в
Орехи, йога и головоломки: эксперт перечислила, что нужно для активного долголетия
Список рекомендаций от фитнес-тренера
ЗОЖ
в
Биолог Берг дала совет, как надо есть яблоки, чтобы получить максимальную пользу
Самой полезной оказалась не мякоть
в
Какие продукты нужно есть тем, кто отказался от мяса: рекомендации эндокринолога
Вегетарианство подходит не всем
в
Витамин D: зачем он нужен организму и как восполнить дефицит
Почему солнца может быть недостаточно
в
Как расслабиться перед сном: рекомендации психолога и врача
Почему так важно правильно засыпать
в
Вечная молодость станет реальностью: ТОП-5 принципов биохакинга
Эксперт рассказал, что поможет чувствовать себя хорошо даже после 40 лет
в
Стоматолог Пикилиди: вейпы менее вредны для цвета зубов по сравнению с обычными сигаретами
Также врач объяснила, почему курильщикам надо иметь два типа зубных паст
в
Гастроэнтеролог Логинов: избавиться от тошноты помогут имбирь и мята
Также необходимо успокоиться и лечь на бок
в
Открытие учёных из Голландии: обильное питьё не помогает при похмелье
Вода лишь помогает утолить жажду
в
Душ, прогулка, медитация и ещё 15 способов расслабиться после рабочего дня
Как правильно расслабляться и зачем вообще это нужно
в
Учёные объяснили, почему нельзя выбрасывать банановую кожуру
Ей нашли необычное применение
в
Как правильно есть лук, чтобы он стал ещё полезнее: советы диетологов
Овощ содержит витамины и микроэлементы
в
Трихолог Курская: появление седины до 25 лет считается отклонением
Врач объяснила, почему мужчины седеют раньше женщин
в
Диетолог Кривченков назвал напиток, защищающий от 17 видов рака
Особенно он эффективен для профилактики рака желудка
в
На Таримских мумиях найден древнейший кефирный сыр возрастом в 3,6 тыс. лет
Происхождение белой субстанции установили с помощью ДНК
в
Косметолог Ямазаки: масла уменьшают выработку кожного сала
Некоторые масла подходят даже для жирного типа кожи
в
Daily Mail: приём анальгетиков вместе с кофе и чаем может усилить головную боль
Обезболивающие несовместимы с кофеином
в
Диетолог Некрасова озвучила, какие популярные продукты вызывают рак
При их употреблении может возникнуть хроническое воспаление
в
Учёные из Катара призывают отказаться от бутилированной воды
Она оказалась опаснее водопроводной
в
Косметолог Байрамукова перечислила опасные домашние рецепты красоты
Она рассказала, что не стоит наносить на кожу