вПопулярные советы из соцсетей о женских тренировках не нашли научного подтверждения
Исследователи рекомендуют придерживаться базовых норм физической активности
Новости
вУченые обнаружили синхронизацию сердцебиения у находящихся рядом людей
У знакомых участников из одной команды эффект был заметнее, чем у незнакомых
вЧастый просмотр коротких видео может повышать уровень тревоги и стресса
Специалисты обратили внимание на так называемый «брейнрот»
вИсследование показало пользу плавания при хронической боли в пояснице
В нем участвовали 76 взрослых со средним возрастом 41 год
вДиетолог Кац рассказала о пользе кофе для работы мозга
Главное условие — умеренность и чистый состав
вМенее 150 минут тренировок в неделю ухудшают работу митохондрий
Они отвечают за выработку энергии в клетках и играют важную роль в обмене веществ
вОграничение сахара в детстве снижает риск Альцгеймера
В основу работы легли данные 60 тысяч жителей человек
вДиетолог Соломатина посоветовала есть курагу, тыкву и укроп для уменьшения отеков
Предотвратить задержку жидкости помогают продукты с высоким содержанием калия
вКинолог Шустов посоветовал при нападении собаки выставить вперед какой-либо предмет
В большинстве случаев собаки не удерживают человека
вЭксперт Гончаров призвал не определять спелость арбуза по звуку
Также важно проверить желтое пятно на боку
вСпеции помогают укреплять здоровье мозга через микрофлору кишечника
Содержащиеся в них полифенолы способны ослаблять воспалительные процессы
вВремя в соцсетях не влияет на психическое здоровье подростков
Ученые разослали анкеты в 500 школ и получили ответы более чем от 5500 подростков
вДоказано влияние жирного рациона на объем мозга у пожилых
В работе использовали данные 750 добровольцев
вУченые связали частое употребление чили с повышенным риском рака пищевода
В перце содержится капсаицин, который может раздражать слизистую
вКофе замедляет старение у пациентов с психическими расстройствами
Выводы сделаны на основе результатов исследования с участием 436 пациентов
вУровень смертности и травматизма в ДТП сократился более чем на 30 процентов с 1990 года
При этом более 90 процентов смертельных аварий происходят в бедных странах
вЛишний вес снижает шансы на поиски работы
Люди с избыточным весом без диплома чаще сталкиваются с безработицей
вПребывание на пляже и летние прогулки не восполняют дефицит витамина D
Исследование проводилось с декабря 2024 года по август 2025 года
вБиологи обнаружили, что полеты делают птиц счастливее
Ученые наблюдали за 17 птицами, которым предоставили выбор между полетом и кормлением в вольере
вПротивозачаточные таблетки оказались виновниками переедания
В исследовании участвовали 422 молодые женщины