вПрофессор Гамеро призвал не хранить в холодильнике чеснок, хлеб и шоколад
Холод губителен для некоторых продуктов
ЗОЖ
вСтоматолог Пикилиди: детям лучше не использовать отбеливающие зубные пасты
При выборе зубной пасты необходимо учитывать возраст человека
вВрач Сережина: БАДы могут вызвать аллергию и развитие аутоиммунных заболеваний
Эксперт рассказала, чем опасны добавки к пище
вРегулярные прогулки улучшают когнитивные функции и нейропластичность мозга
Человек становится креативнее, продуктивнее и счастливее
вВрач Гузман перечислила, какие продукты защитят от авитаминоза осенью и зимой
Наше здоровье напрямую зависит от рациона
вЭндокринолог Гончарова: мёд становится ядом, если его запивать холодной водой
Врач рассказала, сколько мёда можно съедать в день
вДиетолог перечислила лучшие специи для ускорения обмена веществ
Они помогут избавиться от ненавистных лишних килограммов
вКосметолог Носарева озвучила основные факторы преждевременного старения кожи
Три самых главных врага нашей кожи
вДоктор Шевченко: жевательная резинка – эффективное средство в борьбе со стрессом
Активное жевание успокаивает нервную систему
вУчёные установили, что ранний ужин защищает от прогрессирования диабета второго типа
Кроме того, поздние приёмы пищи повышают риск болезней сердца и сосудов
вВрач Сухорукова заявила, что творог противопоказан при ожирении и гастрите
Также он создаёт дополнительную нагрузку на почки
вЭксперты определили самые полезные для здоровья разновидности кофе
Он положительно влияет на сердце и сосуды
вВрач Елисеева заявила, что улучшить качество сна помогут киви, банан и миндаль
Как надо питаться, чтобы быстро засыпать
вНутрициолог Гузман перечислила, какие анализы помогут составить рацион питания
Наше самочувствие и здоровье зависят от того, что мы едим
вВрач Соломатина объяснила, как развивается никотиновая зависимость
Какие процессы происходят в головном мозге
вВрач Подорожнюк рассказала, кому не стоит есть много шоколада
В нём содержатся микроэлементы, магний, витамины, фосфор
вДоктор Манделл перечислил пять продуктов для быстрого засыпания
Они помогают бороться с бессонницей
вУролог Богатырёв: авокадо, орехи, шпинат, кофе и мясо вредны для почек
Какие продукты негативно влияют на выделительную систему
вДиетолог Соломатина: специи подавляют размножение патогенов в организме
Они обладают бактерицидными свойствами
вФитнес-тренер Дегтярёва перечислила, кому нельзя тренироваться на улице зимой
Плюсы и минусы занятий спортом в холодную погоду