вКосметолог Ильчук: лазер и фототерапия улучшат состояние кожи после родов
На состояние кожи влияют недосып, гормональные изменения, стресс и грудное вскармливание
ЗОЖ
вТерапевт Тен посоветовала обратиться к врачу при нарастающих головных болях во время кашля
Её характер и сопутствующие симптомы помогают поставить диагноз
вВрач Горячев: бесконтрольный приём жаропонижающих вредит печени и желудку
Умеренное повышение температуры — часть естественного иммунного ответа
вДиетолог Соломатина: разгрузочные дни повышают уровень кортизола
Смена рациона становится стрессом для организма
в Потемнение кожи на шее назвали ранним признаком диабета
Наиболее надёжный способ выявить заболевание — лабораторные анализы крови
вХолодный и сухой воздух способствуют передаче респираторных инфекций
Сезонные изменения образа жизни тоже влияют на распространение патогенов
вДля продления жизни нужно начинать набирать мышечную массу в 30 лет
При этом в 40 лет необходимо проходить регулярные медобследования
вВрач Пришвина: аппетит может пропадать при сбоях в работе гипофиза и надпочечников
Эндокринолог напомнила о необходимости контроля гормонов щитовидной железы
вТравматолог Антипин: при падении важно падать на бок или ягодицы
Также не стоит отвлекаться по сторонам
вГинеколог Уланкина: купание в проруби противопоказано при астме и псориазе
В группе риска также дети и пожилые
вГастроэнтеролог Пехотина: соус для шаурмы лучше готовить из йогурта
Во многих странах 15 января отмечают Всемирный день шаурмы
вПромывание носа помогает быстрее выздороветь при простуде
Солевой раствор механически смывает вирусные частицы со слизистой носа и носоглотки
вИсследование подтвердило эффективность физической активности при гипертонии
Важен даже не тип нагрузки, а её регулярность
вОнколог Баммитов посоветовал для снижения онкориска есть овощи и цельнозерновые продукты
Также нужно отказаться от переработанного мяса
вГастроэнтеролог Кашух в зелёном чае больше антиоксидантов по сравнению с чёрным
В то же время чёрный чай богат теафлавинами
вКосметолог Осман: в борьбе с точечными высыпаниями эффективны цинк и салициловая кислота
При сильном воспалении допустим холодный компресс
вВрач Кутузова: избежать проблем с аденоидами поможет поддержание влажности более 45%
Также важно своевременно лечить респираторные инфекции