ЗОЖ
вВрач Пришвина: аппетит может пропадать при сбоях в работе гипофиза и надпочечников
Эндокринолог напомнила о необходимости контроля гормонов щитовидной железы
вТравматолог Антипин: при падении важно падать на бок или ягодицы
Также не стоит отвлекаться по сторонам
вГинеколог Уланкина: купание в проруби противопоказано при астме и псориазе
В группе риска также дети и пожилые
вГастроэнтеролог Пехотина: соус для шаурмы лучше готовить из йогурта
Во многих странах 15 января отмечают Всемирный день шаурмы
вПромывание носа помогает быстрее выздороветь при простуде
Солевой раствор механически смывает вирусные частицы со слизистой носа и носоглотки
вИсследование подтвердило эффективность физической активности при гипертонии
Важен даже не тип нагрузки, а её регулярность
вОнколог Баммитов посоветовал для снижения онкориска есть овощи и цельнозерновые продукты
Также нужно отказаться от переработанного мяса
вГастроэнтеролог Кашух в зелёном чае больше антиоксидантов по сравнению с чёрным
В то же время чёрный чай богат теафлавинами
вКосметолог Осман: в борьбе с точечными высыпаниями эффективны цинк и салициловая кислота
При сильном воспалении допустим холодный компресс
вВрач Кутузова: избежать проблем с аденоидами поможет поддержание влажности более 45%
Также важно своевременно лечить респираторные инфекции
вНевролог Демьяновская: под простым ушибом могут маскироваться вывихи и переломы
Тревожный симптом — потеря чувствительности
вИнфекционист Коновалов: грипп отличается от простуды острым и внезапным началом
Надежной профилактикой остаётся вакцинация
вВрач Гузман: антибиотики бесполезны при вирусной инфекции
Эксперт пояснила, как обезопасить себя в сезон гриппа и простуд
вДиетолог Соломатина: безалкогольное вино обладает антиканцерогенным действием
Также в нем присутсвуют танины
вКардиолог Гуляев: длительная умственная нагрузка может спровоцировать гипертонию
Врач посоветовал делать перерывы 60–90 минут
вДиетолог Соломатина: шпроты лучше сочетать с овощами и цельнозерновым хлебом
Дело в том, что в них содержится канцероген бензапирен
вЭндокринолог Тананакина: йодированную соль нужно добавлять после приготовления
При термической обработке йод из продуктов исчезает
вТерапевт Ревкова: имбирный чай снижает интенсивность хронического воспаления
В имбире содержится полезный гингерол