Невролог Чудинская: изучение иностранных языков защищает от болезни Альцгеймера

Изучение иностранных языков положительно влияет на состояние мозга, заявила врач-невролог Галина Чудинская. Об этом сообщает «Ленте.ру».

По словам специалиста, мозг отличается высокой пластичностью и способен перестраиваться под воздействием нагрузки, подобно мышцам при тренировках. Освоение нового языка активирует зоны, связанные с речью, памятью и вниманием, способствует формированию новых нейронных связей и усиливает взаимодействие между полушариями.

Чудинская отметила, что переключение между родным и иностранным языками создаёт для мозга сложную задачу: ему приходится одновременно удерживать разные системы слов и звуков, а также грамматические структуры. В процессе один язык подавляется, а другой активируется. Такая практика со временем улучшает концентрацию, способность к решению задач и помогает эффективнее отсеивать лишнюю информацию.

Невролог также подчеркнула, что исследования указывают на долгосрочный эффект: люди, владеющие как минимум двумя языками, в среднем сталкиваются с деменцией и болезнью Альцгеймера на четыре–пять лет позже по сравнению с теми, кто использует только один язык.