вВрач Соломатина рассказала, какое питание поможет избежать срыва во время поста
Рождественский пост длится 40 дней
ЗОЖ
вДоктор наук Золотарёв объяснил, как правильно подобрать нужный тип коллагена
Учёным известно более 25 типов коллагена
вПрофессор Натт рассказал, какие алкогольные напитки не подходят тревожным людям
Они усиливают oщущение тревоги
вПопулярная пищевая добавка усиливает воспаления в кишечнике и провоцирует сахарный диабет
В эксперименте приняли участие 20 мужчин
вВрач Неронов: основа зимнего рациона – корнеплоды, капуста и яблоки
Гастроэнтеролог рассказал, чем нужно питаться в холода
вУчёные из РФ изготовили квас для замедления процессов старения
Напиток снижает уровень холестерина и улучшает состояние кожи
вMetro: определить уровень старения можно по продолжительности стояния на одной ноге
Эксперты подсчитали, сколько секунд должен выстоять человек
вИсследование показало, что снизить ночной храп поможет употребление сыра
Ранее храпящим людям рекомендовалось избегать молочных продуктов
вУчёные Университета Портсмута обнаружили простой способ снижения тяги к алкоголю
Они предлагают почаще вспоминать о прошедших вечеринках
вДоктор Полвин назвал продукт, помогающий увеличить продолжительность жизни
Он советует есть его каждый день
вОртопед Афанасьев перечислил, кому не подойдут занятия йогой
Проконсультируйтесь с врачом, если вы решили записаться на йогу
вРегулярное донорство снижает риск рака и омолаживает кожу
Эксперт рассказал, какие преимущества есть у доноров
вГастроэнтеролог Белоусов: исключайте картофель, если хотите похудеть во время поста
Врач объяснил, как нужно правильно питаться
вДиетолог Соломатина порекомендовала есть красное мясо не чаще двух раз в неделю
Врач объяснила, чем опасны говядина, баранина и свинина
вДиетолог Микитюк рассказала, на каком масле лучше всего жарить еду
Некоторые масла образуют канцерогены под воздействием высоких температур
вНевролог Чердак заявила, что курение сокращает объём головного мозга
У заядлых курильщиков повышается риск нейродегенеративных заболеваний
вПсихолог Тербланш поделилась лайфхаком, который помогает пилотам засыпать по команде
Вы сможете быстро уснуть даже в дороге
в Врач Агапкин рассказал, какой вид спорта поможет снизить давление без таблеток
Также он эффективен при отёках