вРегулярное донорство снижает риск рака и омолаживает кожу
Эксперт рассказал, какие преимущества есть у доноров
ЗОЖ
вГастроэнтеролог Белоусов: исключайте картофель, если хотите похудеть во время поста
Врач объяснил, как нужно правильно питаться
вДиетолог Соломатина порекомендовала есть красное мясо не чаще двух раз в неделю
Врач объяснила, чем опасны говядина, баранина и свинина
вДиетолог Микитюк рассказала, на каком масле лучше всего жарить еду
Некоторые масла образуют канцерогены под воздействием высоких температур
вНевролог Чердак заявила, что курение сокращает объём головного мозга
У заядлых курильщиков повышается риск нейродегенеративных заболеваний
вПсихолог Тербланш поделилась лайфхаком, который помогает пилотам засыпать по команде
Вы сможете быстро уснуть даже в дороге
в Врач Агапкин рассказал, какой вид спорта поможет снизить давление без таблеток
Также он эффективен при отёках
вУчёные подсчитали, на сколько продлевает жизнь одна часовая прогулка
Гиподинамия вредит организму не меньше курения
в9 привычек, которые помогут не переедать
Опасность компульсивного переедания, и как избавиться от пищевой зависимости
вВрач Соломатина: майонезные салаты могут вызвать обострение хронических заболеваний
Диетолог рассказала, сколько майонеза допустимо съедать в день
вВрач Горячев: распознать грыжу можно во время кашля или чихания
Эксперт рассказал, у кого чаще всего встречаются грыжи
вЭндокринолог Гончарова: цикорий подавляет аппетит и снижает уровень сахара в крови
Врач перечислила, чем полезен самый популярный аналог кофе
вДиетолог Кабанов перечислил, какие продукты и напитки грозят онкологией
Наше здоровье зависит от рациона
вЭндокринолог Летягина рассказала, нужно ли заставлять себя завтракать
У многих людей нет аппетита по утрам
вНутрициолог Гузман перечислила, какие болезни грозят людям с лишним весом
Врач рассказала, как нужно правильно лечить ожирение
вДоктор Берг заявил, что куркума снижает «плохой» холестерин и помогает при артрите
Эксперт озвучил, чем полезна пряность
вВрач Малышева рассказала, сколько яиц можно съедать ежедневно
Телеведущая объяснила, чем полезен продукт
вПрофессор Гамеро призвал не хранить в холодильнике чеснок, хлеб и шоколад
Холод губителен для некоторых продуктов