вЭксперт Литвинов: осенью волосы активнее выпадают из-за усиления выработки мелатонина
Специалист озвучил, какое количество выпавших волос считается нормой
ЗОЖ
вЭндокринолог Рапацкая: нужно использовать йодированную соль при приготовлении пищи
Дефицит йода негативно влияет на щитовидную железу
вВрач Соломатина: дневной сон ребёнка должен заканчиваться до 15:00
Эксперт рассказала о нюансах дневного сна в детском возрасте
вОртодонт Диденко: головные боли могут возникать из-за нарушений прикуса
Врач дала рекомендации, как можно облегчить состояние
вВрач Гузман порекомендовала не использовать чат-боты для постановки диагноза
ИИ может выдавать недостоверную и устаревшую информацию
вОфтальмолог Клюева заявила, что читать без перерыва можно не более 20 минут
Врач рассказала, как сохранить здоровье глаз
вИнфекционист Турская: варить яйца нужно не менее восьми минут
Врач рассказала, как обезопасить себя от сальмонеллеза
вГастроэнтеролог Кашух посоветовала не есть чипсы при сахарном диабете и гипертонии
Они содержат много соли
вВрач Соломатина: молоко снижает антиоксидантные свойства чая
Диетолог объяснила, как это сочетание влияет на организм
вИнфекционист Столярова порекомендовала мыть салатные листья две минуты под проточной водой
Это нужно для того, чтобы удалить грязь, остатки пестицидов и патогенных микроорганизмов
вВрач Филева посоветовала аллергикам не сушить белье на открытом воздухе
Эксперт озвучила три привычки, которые усиливают аллергию
вЭксперты рассказали, каким должен быть ужин для крепкого сна
Ключевой фактор здорового сна — это своевременный ужин
вПроживание в мегаполисе увеличивает риск инфаркта
Городской образ жизни негативно влияет на сердечно-сосудистую систему
вЭндокринолог Пришвина: стресс у детей может замедлять рост
От хронического стресса страдают практически все системы организма
вВрач Кашух заявила, что в мёде могут присутствовать антибиотики и пестициды
Гастроэнтеролог рассказала, как проверить продукт в домашних условиях
вВрач Пришвина: прогулки зимой и белок в рационе помогут разогнать метаболизм
Эндокринолог дала несколько советов тем, кто хочет ускорить обмен веществ
вГастроэнтеролог Игнатенко посоветовала не увлекаться сливочным маслом
Его избыток может стать причиной приступа острого панкреатита
вХимик Дорохов: при повторном кипячении в воде повышается концентрация минеральных солей
При приготовлении напитков лучше использовать свежую воду
вВрач Уланкина предупредила о риске атеросклероза при избытке соли и сахара
Взрослому человеку рекомендуется потреблять не более пяти граммов соли в день