вУчёные подсчитали, сколько шагов в день снизят риск депрессии
Они провели мета-анализ предыдущих исследований
ЗОЖ
вЭксперт по сну Ли объяснила, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения
Специалист назвала идеальное время для утреннего кофе
вДиетолог Микитюк посоветовала есть киноа для здоровья и красоты волос, ногтей и кожи
Эксперт перечислила полезные свойства семян
вРеабилитолог Васильев: на мягком матрасе наше тело не отдыхает
Врач рассказал, как выбрать подходящий матрас
вПедиатр Шурупова заявила, что две-три чашки кофе в день защитят от инсульта и диабета
В бодрящем напитке содержатся антиоксиданты
вСолнце может породить супервспышку мощнее миллиардов атомных бомб
Астрофизики изучили более 56 тысяч солнцеподобных звёзд
вВрач Соломатина: детям предпочтительнее покупать перепелиные яйца
Диетолог объяснила, есть ли смысл переплачивать за перепелиные яйца
вЭндокринолог Гончарова рассказала, есть ли польза в консервированных персиках и ананасах
Врач объяснила, могут ли они заменить свежие фрукты
вАллерголог Михайлова: при бронхиальной астме полезно плавать и петь
Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой отмечается каждый год 11 декабря
вДоктор Хан заявил, что оптимизм помогает укрепить иммунитет и снизить давление
Его выводы подтверждены исследованиями
вДиетолог Соломатина: квашеная капуста препятствует переходу углеводов в жиры
Врач перечислила полезные свойства блюда
вЭндокринолог Калошина посоветовала есть побольше овощей, чтобы похудеть
В них содержится много клетчатки
вScience Direct: пропуск завтрака в пожилом возрасте повышает риск деменции
Открытие учёных из Китая
вДиетолог Соломатина: при низком давлении лучше отказаться от употребления свекольного сока
Врач объяснила, как напиток влияет на сердечно-сосудистую систему
вЭндокринолог Гончарова перечислила, кому не подойдёт кетодиета
Врач объяснила, чем грозит отказ от углеводов и клетчатки
вВрач Соломатина призвала отказаться от покупки детского шампанского
Диетолог посоветовала пить домашние соки и морсы
вНарколог Калюжная: алкогольные коктейли поражают печень сильнее крепких спиртных напитков
Врач объяснила, чем они опасны для организма
вВрач Соломатина опровергла миф о необходимости замачивания орехов
Диетолог пояснила, в каких случаях оно необходимо