Регулярные физические нагрузки могут заметно снижать вероятность развития диабета второго типа. Об этом сообщает EASD.
Исследователи изучили сведения почти о 88 тысячах человек из британского биобанка, у которых на момент начала наблюдения не было диабета. В течение недели участники носили специальные устройства для измерения физической активности, после чего за их состоянием следили в среднем 7,7 года.
За период исследования диабет второго типа диагностировали у 2140 участников. Анализ показал, что у людей с небольшим количеством умеренных и интенсивных нагрузок вероятность развития заболевания была примерно в два раза выше, чем у тех, кто вел более активный образ жизни.
Особенно заметная связь наблюдалась среди участников старше 63 лет. При низкой физической активности относительный риск диабета в этой группе увеличивался на 65 процентов. При этом ученые уточнили, что полученные результаты подтверждают связь между физической активностью и риском заболевания, но сами по себе не доказывают прямую причинно-следственную зависимость.