вЭндокринолог Летягина рассказала, нужно ли заставлять себя завтракать
У многих людей нет аппетита по утрам
ЗОЖ
вНутрициолог Гузман перечислила, какие болезни грозят людям с лишним весом
Врач рассказала, как нужно правильно лечить ожирение
вДоктор Берг заявил, что куркума снижает «плохой» холестерин и помогает при артрите
Эксперт озвучил, чем полезна пряность
вВрач Малышева рассказала, сколько яиц можно съедать ежедневно
Телеведущая объяснила, чем полезен продукт
вПрофессор Гамеро призвал не хранить в холодильнике чеснок, хлеб и шоколад
Холод губителен для некоторых продуктов
вСтоматолог Пикилиди: детям лучше не использовать отбеливающие зубные пасты
При выборе зубной пасты необходимо учитывать возраст человека
вВрач Сережина: БАДы могут вызвать аллергию и развитие аутоиммунных заболеваний
Эксперт рассказала, чем опасны добавки к пище
вРегулярные прогулки улучшают когнитивные функции и нейропластичность мозга
Человек становится креативнее, продуктивнее и счастливее
вВрач Гузман перечислила, какие продукты защитят от авитаминоза осенью и зимой
Наше здоровье напрямую зависит от рациона
вЭндокринолог Гончарова: мёд становится ядом, если его запивать холодной водой
Врач рассказала, сколько мёда можно съедать в день
вДиетолог перечислила лучшие специи для ускорения обмена веществ
Они помогут избавиться от ненавистных лишних килограммов
вКосметолог Носарева озвучила основные факторы преждевременного старения кожи
Три самых главных врага нашей кожи
вДоктор Шевченко: жевательная резинка – эффективное средство в борьбе со стрессом
Активное жевание успокаивает нервную систему
вУчёные установили, что ранний ужин защищает от прогрессирования диабета второго типа
Кроме того, поздние приёмы пищи повышают риск болезней сердца и сосудов
вВрач Сухорукова заявила, что творог противопоказан при ожирении и гастрите
Также он создаёт дополнительную нагрузку на почки
вЭксперты определили самые полезные для здоровья разновидности кофе
Он положительно влияет на сердце и сосуды
вВрач Елисеева заявила, что улучшить качество сна помогут киви, банан и миндаль
Как надо питаться, чтобы быстро засыпать
вНутрициолог Гузман перечислила, какие анализы помогут составить рацион питания
Наше самочувствие и здоровье зависят от того, что мы едим
вВрач Соломатина объяснила, как развивается никотиновая зависимость
Какие процессы происходят в головном мозге
вВрач Подорожнюк рассказала, кому не стоит есть много шоколада
В нём содержатся микроэлементы, магний, витамины, фосфор