ЗОЖ
вКак начать заниматься в спортзале: ищем вдохновение и подходящего тренера
Сделать занятия фитнесом регулярными помогут несложные лайфхаки
вCoventry Telegraph: красный перец, апельсин и морковь повышают иммунитет в холода
Что нужно есть, чтобы не заболеть
вДоктор Ауйла рассказала, какие три напитка подавляют аппетит и помогают похудеть
Также они ускоряют метаболизм
вГастроэнтеролог Кашух перечислила самые вредные гарниры
Некоторые из них увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний
вВрач Калошина рассказала, какой осенний продукт помогает похудеть и снизить холестерин
Также он ускоряет обмен веществ
вДиетолог Соломатина подсказала, как правильно распределять калории в течение дня
Какая калорийность должна быть у каждого приёма пищи
вЭксперты развеяли мифы о пользе продуктов с пробиотиками и пребиотиками
Как на самом деле они влияют на органы пищеварения
вДерматолог Байрамукова рассказала, какие дезодоранты считаются самыми безопасными
Эксперт напомнила, что любое средство может вызвать аллергию
вСекрет долголетия: как изменить рацион питания, чтобы жить дольше
Диета может стать мощным инструментом в замедлении процессов старения
вДень подушки — 29 октября: как выбрать удобную и подходящую именно для вас
Рекомендации врача-реабилитолога Васильева
вВрач Соломатина: лишний вес гораздо опаснее для мужчин, чем для женщин
Эксперт объяснила, чем мужское ожирение отличается от женского
вЛогопед Шеленцова рассказала, можно ли избавиться от заикания во взрослом возрасте
Это нарушение речи может передаваться по наследству
вТелеведущая Малышева призвала возобновить йодирование соли в России
Миллионы человек страдают от йододефицита
вКосметолог Байрамукова перечислила, какие недостатки помогает убрать микронидлинг
Врач также озвучила, кому противопоказана процедура
вРоскомнадзор может начать блокировать звонки через иностранные мессенджеры
Об этом заявил глава ведомства Андрей Липов