вCколько надо двигаться, чтобы компенсировать день сидения в офисе: подсчёты учёных
Старайтесь постоянно двигаться даже, занимаясь домашними делами
ЗОЖ
вТерапевт Сиверцова рассказала, с какого возраста детям можно пить чай и кофе
Начинать нужно с травяных чаёв
вИспанские учёные: дети, которых кормили материнским молоком, умнее сверстников
В исследовании приняли участие 613 малышей
вThe Times of India: стать стройнее и улучшить самочувствие поможет вода с инжиром
Пить её необходимо по утрам
вКитайские учёные выяснили, сколько чашек кофе спасёт от инсульта и диабета
Исследование провели специалисты из Университета Сучжоу
вБиотехнолог Куликов: картофель замедляет старение и помогает похудеть
Чтобы он принёс пользу, его следует правильно готовить
вКитайские учёные нашли новое решение в борьбе со старением кожи
Активные трипептиды коллагена помогут отсрочить наступление старости
вДиетолог перечислила продукты, «забирающие» излишки холестерина и жиров
Рекомендации врача Елены Соломатиной
вВрач Соломатина объяснила, кому может не подойти козье молоко
Оно содержит много витаминов и минералов, но пить его можно не всем
вВрач Алексенцева: холодная погода и купание в водоёмах осенью провоцируют инфаркт
Эксперт рассказала, что губит наше сердце и сосуды
вВрачи из США рассказали, можно ли сбросить вес с помощью соды
Эксперты объяснили, как она влияет на чувство голода
вСомнолог Кутузов: поздний отход ко сну может привести к запорам и диареи
Также при дефиците сна мы становимся раздражительными и плаксивыми
вНевролог Мартынов перечислил, кому не стоит злоупотреблять кофе
Напиток делает нас более беспокойными
вВрач Елена Соломатина: шоколад и цитрусовые вызывают головные боли
Эксперт объяснила, почему мы жалуемся на самочувствие после употребления некоторых продуктов и напитков
вДиетолог Соломатина назвала самые полезные соусы
Лучше их готовить самим, но можно купить и в магазине
вКакие вредные привычки на самом деле приносят пользу
Неожиданные данные исследования, проведённого Университетом Ланкастера
вЧто сделать с волосами, чтобы они не электризовались: рекомендации эксперта
Стилист по волосам рассказала, что надо купить в магазине
вНазваны несовместимые с чаем и кофе продукты: развивается анемия
Полифенолы блокируют усвоение железа
вДиетолог Линдси Уолфорд рассказала, в каких случаях можно принимать яблочный укус
Пить его можно только в разбавленном виде
вВрач Крашкина: вязание помогает предотвратить заболевания суставов
Сегодня, 12 сентября, отмечается отмечается Международный День вязания крючком