вОдиночество оказалось связано с более слабой памятью у пожилых
В работе участвовали более 10 тыс. человек
Психология
вНепринуждённые беседы действительно привносят в жизнь позитивные эмоции
Учёные объяснили, почему не стоит отказываться от small talk
вРазрешение лгать снижает желание обманывать у детей
Эффект подтвердился в трёх независимых экспериментах
вСладкоежки оказались склонны к депрессии и тревожности
Среди возможных объяснений — влияние избытка сахара на инсулинорезистентность и хроническое воспаление,
вСоциальная тревожность повышает вероятность зависимости от соцсетей
У женщин эта связь проявлялась особенно отчётливо
вМногозадачность и стресс заставляют людей забывать, зачем они вошли в другую комнату
Такая забывчивость не считается признаком проблем с памятью
вШум в ушах может привести к депрессии и тревожным расстройствам
Были проанализированы показатели 100 пациентов
вПисать после свидания лучше всего на следующее утро
В рамках исследования сначала провели пилотный опрос 100 взрослых
вУчёные обнаружили связь подросткового стресса с риском шизофрении
В ходе эксперимента учёные воспроизводили стресс у молодых и взрослых мышей
вОграничение социальных сетей до часа в сутки снижает чувство одиночества
В эксперименте приняли участие 219 студентов, у которых были признаки тревоги и депрессии
вВлияние родителей на алкогольные привычки детей достигает пика в 15-17 лет
Матери сильнее влияют на девочек, а отцы — на мальчиков
вПсихотерапевт Крашкина: одиночество в паре возникает из-за отсутствия диалога и эмпатии
Свою роль играет тотальная цифровизация
вПсихолог Авдеева: короткие видео ухудшают концентрацию внимания
Бесцельный и частый просмотр рилсов и тиктоков развивает так называемое клиповое мышление
вУчёные связали активность в соцсетях со снижением ощущения счастья у молодёжи
В среднем подростки проводят в соцсетях около 2,5 часа в сутки
вПсихотерапевт Крашкина: раздражительность и бессонница могут говорить о депрессии
У мужчин же депрессия нередко маскируется раздражительностью и агрессией
вСомнолог Босток: чрезмерная тревога о сне может вызвать бессонницу
Настойчивое стремление уснуть усиливает стресс
