вУчёные обнаружили связь подросткового стресса с риском шизофрении
В ходе эксперимента учёные воспроизводили стресс у молодых и взрослых мышей
Психология
вОграничение социальных сетей до часа в сутки снижает чувство одиночества
В эксперименте приняли участие 219 студентов, у которых были признаки тревоги и депрессии
вВлияние родителей на алкогольные привычки детей достигает пика в 15-17 лет
Матери сильнее влияют на девочек, а отцы — на мальчиков
вПсихотерапевт Крашкина: одиночество в паре возникает из-за отсутствия диалога и эмпатии
Свою роль играет тотальная цифровизация
вПсихолог Авдеева: короткие видео ухудшают концентрацию внимания
Бесцельный и частый просмотр рилсов и тиктоков развивает так называемое клиповое мышление
вУчёные связали активность в соцсетях со снижением ощущения счастья у молодёжи
В среднем подростки проводят в соцсетях около 2,5 часа в сутки
вПсихотерапевт Крашкина: раздражительность и бессонница могут говорить о депрессии
У мужчин же депрессия нередко маскируется раздражительностью и агрессией
вСомнолог Босток: чрезмерная тревога о сне может вызвать бессонницу
Настойчивое стремление уснуть усиливает стресс
в Две-три чашки кофе в день связали с более низким риском психических расстройств
Наблюдение за участниками исследования длилось больше 13 лет
вУльтрапереработанная еда усиливает агрессию и тревожность у детей
Исследователи проанализировали данные более двух тысяч детей
вПривлекательность приносит больше бонусов мужчинам, а не женщинам
В исследование включили сведения о 2,2 тысяч человек
вТоксичное окружение влияет на продолжительность жизни
При этом токсичные друзья или члены семьи влияют на старение сильнее, чем токсичные супруги
вПережитые в детстве травмы могут усиливать возрастное ухудшение работы мозг
В исследовании приняли участие 225 человек
вЗанятия садоводством делают человека счастливее в пожилом возрасте
В исследовании приняли участие 46 постояльцев дома престарелых
в Чтение оказалась эффективным средством в борьбе с одиночеством
Оно уменьшало чувство одиночества даже сильнее, чем ежемесячные социальные мероприятия
вЧастое досаливание пищи связали с ростом депрессивных симптомов
Сокращение количества соли в рационе способно улучшить психологическое благополучие
вСплетни о руководстве усиливают продуктивность в коллективе
Такие разговоры выступают инструментом социального взаимодействия