Учёные раскрыли причину бесконечного залипания в соцсетях

Учёные выяснили, почему люди теряют контроль над временем в соцсетях и продолжают листать ленту даже тогда, когда понимают вред такой привычки. Об этом пишет Comprehensive Psychiatry.

Работу провела команда профессора Маттиаса Бранда из Университета Дуйсбурга-Эссена. Исследователи изучали зависимость от соцсетей, онлайн-игр и интернет-шопинга. В эксперименте участвовали 819 человек со средним возрастом 27 лет. Они проходили клинические интервью, отвечали на вопросы анкет и выполняли компьютерные тесты, оценивающие способность контролировать импульсивное поведение.

Авторы исследования пришли к выводу, что зависимость развивается сразу под влиянием трёх факторов. Первый связан с попыткой улучшить настроение или отвлечься от негативных эмоций. Второй формирует внутреннюю потребность постоянно заходить в сеть. Третий постепенно снижает способность человека остановиться даже при осознании проблемы.

Учёные также установили, что сочетание эмоциональных переживаний, привычки и снижения самоконтроля позволяет прогнозировать развитие симптомов зависимости на несколько месяцев вперёд. Исследователи считают, что интернет-зависимость связана не только с отсутствием силы воли, но и со сложными психологическими механизмами.