вПсихолог Чернякова: для снижения тревоги разрешите себе быть несовершенным
Эксперт объяснила, как выстроить путь к спокойствию
Психология
вПсихолог Крашенинников дал рекомендации, как подготовить ребёнка к летнему лагерю
Они облегчат непростой период адаптации
вДоверчивые люди чувствуют себя более счастливыми и удовлетворёнными жизнью
Это показал метаанализ более 400 исследований
вПсихолог Орлова: не стоит доверять чат-ботам свои переживания и подробности личной жизни
Они могут оказаться в руках преступников
вНедовольство своим ростом делает человека ревнивым и завистливым
Открытие было сделано после исследования с участием 302 человек
вПсихолог Чернякова объяснила, откуда берутся хейтеры и что ими движет
Эксперт озвучила истинные причины хейта в социальных сетях
вПривычка двигать ногами перед сном помогает человеку успокоиться
Движения нижними конечностями активирует парасимпатическую нервную систему
вОпрос показал, что мужчины чувствуют себя счастливее рядом с более молодыми избранницами
В нём приняли участие 126 добровольцев
вПсихотерапевт Крашкина перечислила признаки дружбы, которой пришёл конец
Не стоит держаться за такие отношения
вЛюбознательность в детстве защищает от депрессии во взрослом возрасте
Любопытные дети не боятся будущего
вИсследование показало, что недосып превращает людей в нарциссов и манипуляторов
В нём приняли участие 103 человека
вПсихолог Подольская: приложения для знакомств губительны для самооценки человека
Эксперт дала инструкцию, как правильно их использовать
вНейробиолог Пауэр назвал опасным использование смартфона дольше трёх часов в сутки
Этот досуг нельзя назвать безобидным
вПсихотерапевт Крашкина: жители мегаполисов чаще страдают от синдрома хронической усталости
В зоне риска трудоголики и перфекционисты
вПсихотерапевт Мартынов дал совет, как распознать токсичного начальника и защитить себя
Работа с такими людьми губительна для психического здоровья
вПсихолог Чернякова объяснила, как нужно относиться к отказам при поиске работы
Полезные рекомендации для тех, кто потерял веру в себя
вПсихолог Бабкина: включайте режим чёрно-белого экрана для борьбы с «попкорновым мозгом»
Многие люди не представляют свой день без просмотра коротких роликов и бесконечного скроллинга