вУльтрапереработанная еда усиливает агрессию и тревожность у детей
Исследователи проанализировали данные более двух тысяч детей
Психология
вПривлекательность приносит больше бонусов мужчинам, а не женщинам
В исследование включили сведения о 2,2 тысяч человек
вТоксичное окружение влияет на продолжительность жизни
При этом токсичные друзья или члены семьи влияют на старение сильнее, чем токсичные супруги
вПережитые в детстве травмы могут усиливать возрастное ухудшение работы мозг
В исследовании приняли участие 225 человек
вЗанятия садоводством делают человека счастливее в пожилом возрасте
В исследовании приняли участие 46 постояльцев дома престарелых
в Чтение оказалась эффективным средством в борьбе с одиночеством
Оно уменьшало чувство одиночества даже сильнее, чем ежемесячные социальные мероприятия
вЧастое досаливание пищи связали с ростом депрессивных симптомов
Сокращение количества соли в рационе способно улучшить психологическое благополучие
вСплетни о руководстве усиливают продуктивность в коллективе
Такие разговоры выступают инструментом социального взаимодействия
вПассивный образ жизни делает человека менее счастливым
Концепциия «тан пин» («лежа на спине») популярна у китайских зумеров
вНестабильные отношения оказались губительны для здоровья
Стресс от конфликтов не всегда проходит после примирения
вУчёные усомнились в том, что женщины эмпатичнее мужчин
Под эмпатией подразумевают способность понимать и реагировать на эмоции и мысли других
вУчёные установили связь между депрессией и материальным благополучием
В исследовании приняли участие более 14 тысяч человек
вИсследователи раскрыли формулу счастья одиноких
Психологическое благополучие зависит от того, как человек относится к своему одиночеству
вСокращение времени просмотра телевизора связали с уменьшением риска депрессии
В анализе использовались данные боле 65 тысяч участников
в Психолог Шпагина посоветовала купить механический будильник для снижения стресса
Он помогает выстроить барьер между состоянием сна и цифровым миром
вОпрос показал, что в среднем люди влюбляются по-настоящему два раза в жизни
В исследовании участвовали боле 10 тысяч одиноких взрослых
вОказавшиеся в трудном положении люди чаще помогают другим
В эксперименте приняли участие более 500 человек
вИнтенсивные физические нагрузки оказались эффективнее релаксации при панических атаках
Хотя хотя бы один такой эпизод в течение жизни переживают около десяти процентов людей
вЧастые объятия связали со снижением депрессии и тревоги
В исследовании участвовали 3,2 тысяч взрослых жителей Германии
вПсихологи выяснили, что лучше всего писать на следующее утро после свидания
Они сравнили три стратегии общения после встречи