Мотивация к спорту в соцсетях может вызвать расстройства пищевого поведения

Исследователи из Северо-Западного университета США пришли к выводу, что популярный в соцсетях фитспирейшн-контент способен негативно влиять на психическое состояние людей. Речь идет о мотивационных роликах и публикациях на тему спорта и здорового образа жизни. Об этом сообщает Health Communication.

Специалисты изучили данные 26 экспериментальных исследований с участием более шести тысяч человек из США, Канады, Великобритании, Австралии, Италии, Ирландии и Новой Зеландии. Средний возраст добровольцев составил 21,9 года, а индекс массы тела у большинства соответствовал норме.

В ходе работ учёные сравнивали состояние людей, регулярно смотревших фитспирейшн-ролики, с теми, кто не интересовался подобным контентом. Метаанализ показал, что после просмотра таких публикаций у многих снижалась самооценка и ухудшалось настроение. При этом результаты почти не зависели от пола и индекса массы тела участников, но были связаны с возрастом.

Авторы исследования отметили, что подобный контент может повышать риск развития расстройств пищевого поведения. По их мнению, создателям фитспирейшн-публикаций стоит осторожнее рассказывать о ЗОЖе и ограничениях. При этом исследователи подчеркнули, что такой контент иногда все же мотивирует людей заниматься спортом и укреплять здоровье.