вСредиземноморская диета замедлила снижение функции почек
Многое зависит от качества оливкового масла
Новости
вИсследование показало, что долгожители едят мясо один-два раза в неделю
Основу рациона у них составляют овощи, фрукты, зелень, орехи и семена
вУчёные назвали 24 градуса оптимальной температурой для спальни
Избыточное тепло заставляет сердце работать активнее
вСокращение времени просмотра телевизора связали с уменьшением риска депрессии
В анализе использовались данные боле 65 тысяч участников
вШум от машин по ночам связан с повышением уровня холестерина и липидов в крови
Ограничение трафика может стать элементом профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний
вЭксперт Маликов: поедание подпорченных продуктов грозит проблемами с иммунитетом
В них образуются микотоксины
в Психолог Шпагина посоветовала купить механический будильник для снижения стресса
Он помогает выстроить барьер между состоянием сна и цифровым миром
вОпрос показал, что в среднем люди влюбляются по-настоящему два раза в жизни
В исследовании участвовали боле 10 тысяч одиноких взрослых
вУчёные подтвердили невозможность прогнозирования землетрясений
Непредсказуемость сильных землетрясений характерна для всех этих регионов планеты
вПрогулка через полчаса после еды уменьшает нагрузку на поджелудочную железу
Движение способствует более эффективному перевариванию пищи
вВрач Манчанда: при патологической усталости разбитость не исчезает даже после ночи сна
Если чувство усталости сохраняется наутро, это может сигнализировать о проблемах со здоровьем
вВрач Олимос: колбасы и сладости перед сном ухудшают выработку мелатонина
Для крепкого сна он посоветовал выбирать на ужин белок и овощи
вСкорость ходьбы ниже 0,8 метра в секунду связали с наступлением старости
Нормальным считается темп около 1–1,4 метра в секунду
в Земля приближается к климатической точке невозврата
Ннынешняя ситуация способна запустить каскад переломных событий, которые приведут к формированию иного климата
вВрач Калмыков предупредил о риске отита при игнорировании серных пробок
Отоларинголог посоветовал не пользоваться ватными палочками
в Вакцинация от гриппа может сократить риск инфаркта на 18 процентов
В основу работы легли данные 15 наблюдательных исследований
вЭксперт Цветкова: начинающих цветоводам лучше выбирать орхидею фаленопсис
Основные правила ухода за растением