Время в соцсетях не влияет на психическое здоровье подростков

Новое исследование показало, что само по себе время, проведенное подростками в социальных сетях, не связано с повышенным риском депрессии или тревожности в молодом возрасте. Об этом сообщает Medical Express.

В 2017 году ученые разослали анкеты в 500 шведских школ и получили ответы более чем от 5500 подростков в возрасте 15–16 лет. Спустя пять лет исследователи повторно оценили состояние психического здоровья более 3000 участников. Такой формат наблюдения позволил проследить возможные причинно-следственные связи, а не только совпадения.

Первоначально подростки, проводившие больше времени в социальных сетях, чаще сообщали о психологических трудностях. Однако после учета предыдущих проблем с психическим здоровьем, пола, социально-экономического статуса и уровня физической активности эта связь исчезла. К возрасту 20–21 года использование соцсетей в 15–16 лет не показало связи с развитием депрессии или тревожности.

Авторы исследования считают, что важнее изучать не продолжительность использования социальных сетей, а характер активности. По их данным, пассивный просмотр контента и участие в сообществах могут по-разному влиять на психическое здоровье. Исследователи также отмечают, что цифровая среда быстро меняется, поэтому данные 2017 года не полностью отражают современные условия. При этом главный вывод остается прежним: само по себе время, проведенное в социальных сетях, не является определяющим фактором риска для психического здоровья молодежи.