Кофе замедляет старение у пациентов с психическими расстройствами

У пациентов с тяжелыми психическими расстройствами, которые выпивали три или четыре чашки кофе в день, биологический возраст клеток оказался примерно на пять лет меньше, чем у тех, кто не пил этот напиток. Об этом сообщает BMJ Mental Health.

Выводы сделаны на основе результатов исследования с участием 436 пациентов из Норвегии. Международная группа ученых изучила ДНК белых кровяных телец участников и измерила длину теломер, которая считается маркером биологического возраста. Анализ показал, что с увеличением потребления кофе теломеры становились длиннее, однако только до определенного уровня.

Самые длинные теломеры обнаружили у людей, выпивавших три или четыре чашки кофе в день. Такой объем соответствует рекомендованной безопасной суточной норме кофеина в 400 миллиграммов. При этом у участников, употреблявших пять и более чашек ежедневно, положительный эффект исчезал.

Исследователи считают, что защитное действие кофе связано с антиоксидантами, хлорогеновой кислотой и стимуляцией выработки белка TERT, участвующего в восстановлении теломер. Авторы также отметили, что курение может ослаблять этот эффект, поскольку ускоряет расщепление кофеина и нередко приводит к чрезмерному употреблению напитка.