вКак курение кальяна влияет на организм: мифы и реальность
Почему некоторые считают эту привычку безопасной
Здоровье
вВрач Соломатина: постоянное чувство голода может возникать из-за дефицита витамина D
Эксперт рассказала, почему человек начинает много есть
вДиетолог Мухина посоветовала пожилым людям включить в рацион треску, хек и минтай
В них содержится много белка и йода
вТоксиколог Кутушов дал совет, как побороть зависимость от кофе
Избыточное потребление напитка опасно для здоровья
вБрокколи и сельдерей способны замедлить появление новых седых волос
Их эффективность подтвердили опыты на мышах
вВрач Горячев дал рекомендации по защите организма от неинфекционных заболеваний
Эксперт рассказал, какие привычки сокращают продолжительность жизни
вВрач Пришвина: при гипотиреозе и проблемах с ЖКТ лучше воздержаться от употребления фейхоа
Эндокринолог перечислила, в каких случаях противопоказана эта ягода
вИсследования показали, что газированная вода может способствовать снижению веса
При её употреблении улучшается метаболизм глюкозы
вВрач Пикилиди рассказала, какие ополаскиватели для полости рта могут иссушить слизистую
Их лучше использовать после консультации со стоматологом
вДиетолог Джутова дала совет, как сохранить фигуру при малоподвижном образе жизни
Эксперт рассказала, как нужно питаться и сколько спать
вКонсервированные бобы снижают уровень холестерина и защищают от болезней сердца
Их польза была подтверждена в ходе научных исследований
вУчёные объяснили, почему опасно мыть голову в парикмахерской
Больше всего рискуют женщины старше 50 лет
вЭндокринолог Пришвина озвучила продукты, защищающие от холода зимой
Что нужно есть, чтобы чувствовать себя комфортно в самое суровое время года
вГастроэнтеролог Белоусов назвал безопасную порцию сыра в день
Продукт может увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и почки
вЭксперт Островская рассказала, какое питание зимой поможет сохранить молодость и свежесть
Косметолог перечислила, что нужно включить в рацион
вMirror: употребление бананов может вызывать приступы мигрени
Их лучше исключить из рациона людям, чувствительным к тирамину
вДиетолог Писарева перечислила, какие продукты лучше всего подходят для позднего ужина
Эксперт рассказала, что можно есть даже перед сном
вNR: сохранить стройность помогут жирные кислоты омега-3 и омега-6
Открытие учёных из Университета китайской медицины
вЭксперты рассказали о 3 типах головных болей, которые нельзя игнорировать
При их появлении следует обратиться к врачу