Косметолог Рябинова: при куперозе избегайте морозов, наносите кремы с SPF и ешьте гречку
Эксперт рассказала, как нужно ухаживать за кожей, склонной к куперозу
Автор
Купероз — это распространённая кожная проблема, которая проявляется в виде сосудистых звёздочек, сеточки или покраснений на лице. Это состояние связано с нарушением микроциркуляции крови и слабостью стенок капилляров. Купероз не только доставляет эстетический дискомфорт, но и может свидетельствовать о более серьёзных проблемах со здоровьем, сообщила «Узнай.ру» косметолог Наталья Рябиновa.
Купероз возникает из-за нарушения работы капилляров, которые теряют эластичность и расширяются. Происходит это по нескольким причинам, начиная от генетической предрасположенности и заканчивая наличием вредных привычек. Купероз может возникнуть из-за резких перепадов температуры, сильного ветра, ультрафиолетового излучения и морозов. Также нельзя исключать неправильно подобранный уход, гормональные изменения и заболевания внутренних органов. Купероз может быть симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы, печени или желудочно-кишечного тракта.
Наталья Рябиновакосметолог
По словам косметолога, лечение купероза требует комплексного подхода. Важно не только устранить внешние проявления, но и укрепить сосуды изнутри. Пациентам также назначаются косметологические процедуры.
Фототерапия, при которой световые импульсы разрушают повреждённые капилляры, не затрагивая здоровые ткани. При озонотерапии смесь озона и кислорода вводится в сосуды, что способствует их укреплению и восстановлению. Также применяется электрокоагуляция. Во время процедуры сосуды прижигаются электрическим током. Однако электрокоагуляция подходит не всем, так как на коже могут оставаться следы.
Разумеется, не следует забывать про подходящий домашний уход. Рябинова советует при куперозе использовать кремы и сыворотки с витаминами К, С, Е, а также экстрактами растений, например, конского каштана или зелёного кофе. В некоторых случаях назначают препараты, улучшающие кровообращение и укрепляющие стенки сосудов.
Помните, что кожа, склонная к куперозу, требует особого ухода. Её нельзя очищать средствами со спиртом и агрессивными компонентами. Также стоит отказаться от скрабов и жёстких мочалок. Кожа с куперозом часто бывает обезвоженной, поэтому важно регулярно использовать увлажняющие кремы с лёгкой текстурой. Не забывайте о защите от солнца. Ультрафиолет — один из главных врагов кожи с куперозом. Используйте солнцезащитные средства с SPF не менее 30 даже в пасмурную погоду. Избегайте резких перепадов температуры, не умывайтесь слишком горячей или холодной водой. В морозную погоду защищайте кожу жирным кремом. Включите в рацион продукты, богатые витаминами С, Р, а также ешьте побольше зелени, гречки и ягод. Эти продукты укрепляют стенки сосудов.