Одиночество действительно подрывает здоровье

Чувство одиночества связано с ухудшением психического состояния, снижением общего благополучия и повышенным риском развития нескольких хронических заболеваний. Об этом сообщает Nature Communications.

Исследователи решили установить, связано ли ухудшение здоровья непосредственно с одиночеством или на результаты влияют другие обстоятельства, в том числе социально-экономическое положение и уже имеющиеся болезни. Для этого они объединили данные наблюдательных исследований, сравнения между братьями и сестрами, менделевской рандомизации, а также сведения из британского биобанка и крупных полногеномных исследований.

Результаты показали, что как одиночество, так и социальная изоляция устойчиво связаны с ухудшением психического здоровья и снижением уровня благополучия. Кроме того, одиночество оказалось связано с более низкой самооценкой общего состояния здоровья. При этом убедительных доказательств того, что одиночество или изоляция сами по себе становятся причиной отдельных физических заболеваний, включая сердечно-сосудистые, ученые не обнаружили.

Авторы работы считают, что поддержка людей, испытывающих одиночество или социальную изоляцию, способна улучшить их психическое состояние, благополучие и общее здоровье. Они также указали на необходимость дальнейших исследований, которые помогут точнее определить механизмы влияния одиночества, оценить последствия его длительного воздействия и выяснить, сохраняются ли выявленные закономерности среди молодых людей.