Компьютерные игры оказались полезны для памяти

Компьютерные игры связаны с небольшим, но статистически значимым улучшением когнитивных способностей, причем наиболее выраженная связь обнаружена с памятью. Об этом сообщает журнал Acta Psychologica.

Авторы статьи провели три метаанализа, объединив 133 исследования, опубликованные с января 2005 по август 2025 года. В обзор вошли данные более 14 тысяч участников. После оценки качества работ исследователи проанализировали память, пространственные способности, зрительное внимание, когнитивный контроль и интеллект. В целом результаты показали небольшое преимущество у любителей компьютерных игр по сравнению с теми, кто не играет.

При раздельном анализе значимая связь сохранилась только для памяти. Исследователи предположили, что это может быть связано с регулярным использованием навыков запоминания во время игрового процесса. В наблюдательных исследованиях корреляция между увлечением играми и когнитивными способностями составила 0,22, что соответствует разнице примерно в пять-семь баллов IQ между средними геймерами и негеймерами.

В контролируемых экспериментах эффект оказался заметно слабее и составил 0,088, что эквивалентно двум-трем баллам по шкале Айзенка. По мнению авторов, это может говорить о том, что компьютерные игры не столько повышают интеллект, сколько чаще привлекают людей с более высокими когнитивными способностями. Также анализ показал, что влияние почти не зависело от пола, возраста, культуры, состояния здоровья, продолжительности вмешательства и жанра игр. Исследователи считают, что наибольшую потенциальную пользу игры могут приносить детям, подросткам и пожилым людям.