Дефицит солнца и высокая температура вредят психическому здоровью

Недостаток солнечного света и высокая температура сильнее других погодных факторов связаны с ухудшением психического здоровья. Об этом сообщает журнал Frontiers in Psychiatry.

Ученые проанализировали более 4,6 миллиона обращений за помощью, связанных с психическим здоровьем. В выборку вошли посещения отделений неотложной помощи, обращения в амбулаторные службы, работавшие в нерабочее время, и звонки на линию NHS 111. Эти данные сопоставили со сведениями о среднесуточной температуре, продолжительности солнечного сияния и количестве осадков в Великобритании за период с января 2014 по декабрь 2022 года.

Исследование показало, что число обращений постепенно увеличивалось с ростом температуры, однако зависимость оказалась нелинейной. Максимум приходился примерно на 18 градусов, после чего показатель переставал расти. У людей старше 64 лет обращения в неотложную помощь чаще фиксировались как в холодную, так и в жаркую погоду.

Наиболее заметное влияние оказалась у продолжительности солнечного сияния. Чем меньше было солнечных часов, тем чаще люди обращались за помощью, главным образом из-за тревожных расстройств и депрессии. При этом статистически значимой связи между количеством осадков и состоянием психического здоровья исследователи не обнаружили.