Татьяна Чернякова

Клинический психолог
60 статей
На сайте с
Клинический психолог, автор проекта «Psy-Try». Специализация: КБТ-терапия, РЭПТ-терапия, схема-терапия, системная семейная психотерапия. Принципы работы: - Уважение к уникальности каждого человека и его восприятию счастья, внимание к индивидуальным ценностям и жизненным целям - Эмпатия, способность понять чувства клиента - Безопасность и поддержка, обеспечивающие открытое и доверительное общение в процессе работы - Доказательная база,  применение методов и техник, основанных на исследованиях, для повышения уровня счастья и благополучия. - Фокусировка на сильных сторонах клиента, развитии навыков и ресурсов, способствующих счастью (позитивная психология) - Учет культурных различий в понимании счастья и благополучия.

Статьи

(60)
Что такое парентификация и как прожить эту травму
Психология
вЧто такое парентификация и как прожить эту травму

Что делать с последствиями «потерянного» детства

Что такое коучинг и почему люди верят наставникам из сети
Карьера
вЧто такое коучинг и почему люди верят наставникам из сети

Новая профессия, которая завоёвывает мир

Как отвечать на детские вопросы — памятка родителям
Семья
вКак отвечать на детские вопросы — памятка родителям

И почему от них не стоит отмахиваться

В плену онлайна: как избавиться от интернет-зависимости
Психология
вВ плену онлайна: как избавиться от интернет-зависимости

Что делать, чтобы не стать рабом гаджетов

Переходный возраст: что стоит знать родителям и подросткам
Психология
вПереходный возраст: что стоит знать родителям и подросткам

Как пережить переход во взрослую жизнь

9 привычек, которые помогут не переедать
ЗОЖ
в9 привычек, которые помогут не переедать

Опасность компульсивного переедания, и как избавиться от пищевой зависимости

Что такое синдром Мюнхгаузена — почему люди выдумывают болезни себе и близким
Психология
вЧто такое синдром Мюнхгаузена — почему люди выдумывают болезни себе и близким

И что делать, если симуляция становится смыслом жизни

Гедонизм: как наслаждение становится стилем жизни
Психология
вГедонизм: как наслаждение становится стилем жизни

От античности до современности, от Аристиппа до Мишеля Онфре

Только не плачь: как избавиться от чрезмерной сентиментальности
Психология
вТолько не плачь: как избавиться от чрезмерной сентиментальности

Помогут упражнения для контроля над эмоциями