
Татьяна Чернякова
Клинический психолог
53 статьи
На сайте с
Клинический психолог, автор проекта «Psy-Try». Специализация: КБТ-терапия, РЭПТ-терапия, схема-терапия, системная семейная психотерапия.
Принципы работы:
- Уважение к уникальности каждого человека и его восприятию счастья, внимание к индивидуальным ценностям и жизненным целям
- Эмпатия, способность понять чувства клиента
- Безопасность и поддержка, обеспечивающие открытое и доверительное общение в процессе работы
- Доказательная база, применение методов и техник, основанных на исследованиях, для повышения уровня счастья и благополучия.
- Фокусировка на сильных сторонах клиента, развитии навыков и ресурсов, способствующих счастью (позитивная психология)
- Учет культурных различий в понимании счастья и благополучия.
Статьи
(53)вЧто такое синдром Мюнхгаузена — почему люди выдумывают болезни себе и близким
И что делать, если симуляция становится смыслом жизни
вГедонизм: как наслаждение становится стилем жизни
От античности до современности, от Аристиппа до Мишеля Онфре
вТолько не плачь: как избавиться от чрезмерной сентиментальности
Помогут упражнения для контроля над эмоциями
вКак аффирмации исполняют мечты и чем они могут навредить
Почему «волшебная таблетка» срабатывает далеко не у всех
вВзрослые дети: кто такие инфантилы и как им живётся
Как пройти путь от диагностики до избавления от инфантильности
вПсихолог Чернякова: женщины быстрее мужчин адаптируются к одиночеству
Почему же многие женщины расцветают после развода
вКто такие тёмные эмпаты и почему они могут разрушить вашу жизнь
Как распознать чутких манипуляторов и защититься от них
вПсихолог Чернякова объяснила, почему нельзя рано отдавать ребёнка в детский сад
Дети вырастают тревожными и неуверенными в себе
вПсихолог Чернякова: проживание в маленькой квартире губительно для психики человека
Жильцы малогабаритных квартир страдают от бессонницы, депрессии и тревоги