Татьяна Чернякова

Клинический психолог
57 статей
На сайте с
Клинический психолог, автор проекта «Psy-Try». Специализация: КБТ-терапия, РЭПТ-терапия, схема-терапия, системная семейная психотерапия. Принципы работы: - Уважение к уникальности каждого человека и его восприятию счастья, внимание к индивидуальным ценностям и жизненным целям - Эмпатия, способность понять чувства клиента - Безопасность и поддержка, обеспечивающие открытое и доверительное общение в процессе работы - Доказательная база,  применение методов и техник, основанных на исследованиях, для повышения уровня счастья и благополучия. - Фокусировка на сильных сторонах клиента, развитии навыков и ресурсов, способствующих счастью (позитивная психология) - Учет культурных различий в понимании счастья и благополучия.

Статьи

(57)
Психолог Чернякова озвучила причины появления новогодней апатии
Психология
вПсихолог Чернякова озвучила причины появления новогодней апатии

Эксперт объяснила, почему людям становится грустно даже в праздник

Что делать, если бесят коллеги
Психология
вЧто делать, если бесят коллеги

Гайд по решению конфликтов на рабочем месте

Психолог Чернякова предупредила о последствиях введения оценок за поведение
Образование
вПсихолог Чернякова предупредила о последствиях введения оценок за поведение

В Госдуме поддержали идею оценивать поведение учащихся в школах

Психолог Чернякова рассказала о плюсах и минусах адвент-календарей
Праздники
вПсихолог Чернякова рассказала о плюсах и минусах адвент-календарей

Рождественские календари становятся всё популярнее

Как пережить високосный год — топ запретов и суеверий
Ликбез
вКак пережить високосный год — топ запретов и суеверий

Что надо успеть сделать до его окончания

Как принять и полюбить свою внешность
Психология
вКак принять и полюбить свою внешность

И почему так много людей считают себя некрасивыми

Как узнать мужчину по переписке: 20 главных вопросов
Психология
вКак узнать мужчину по переписке: 20 главных вопросов

Какие темы выбрать для сближения, а какие — под запретом?

Что такое парентификация и как прожить эту травму
Психология
вЧто такое парентификация и как прожить эту травму

Что делать с последствиями «потерянного» детства

Что такое коучинг и почему люди верят наставникам из сети
Карьера
вЧто такое коучинг и почему люди верят наставникам из сети

Новая профессия, которая завоёвывает мир

Как отвечать на детские вопросы — памятка родителям
Семья
вКак отвечать на детские вопросы — памятка родителям

И почему от них не стоит отмахиваться