Организм человека лучше адаптирован к местным и сезонным фруктам, так как они являются привычной частью рациона, рассказала «Узнай.ру» эндокринолог Анна Гончарова.
По словам врача, существует понятие пищевой аллергии и пищевой непереносимости. Действительно, фрукты, которыми питались далёкие предки на протяжении столетий, могут оказаться более безопасными для человека.
Привозные фрукты пробуем осторожно. Помним, что не все экзотические фрукты вызывают аллергию. Аллергическая реакция может возникнуть и после привычного яблока. Самым безопасным фруктом среди тех, что растут далеко за пределами нашей страны, считается банан.
Анна Гончарова
врач-эндокринолог
Ранее «Узнай.ру» писал о том, какие фрукты и овощи приносят больше пользы при их употреблении с кожурой.
