Реабилитолог Васильев: чрезмерная гибкость суставов может быть симптомом опасных патологий

Гипермобильность суставов – это не патологическое состояние, однако гибкость должна быть управляемой. По словам реабилитолога Валерия Васильева, неконтролируемая гибкость может быть признаком серьёзных патологий. Об этом врач сообщил в беседе с «Узнай.ру».

Гипермобильность суставов сама по себе не является патологией. Наоборот, в настоящее время у многих людей наблюдается недостаток гибкости, что негативно сказывается на опорно-двигательном аппарате: страдают осанка и позвоночник, а также суставы, поскольку перенапряжённые связки перегружают их.

Валерий Васильевреабилитолог

По словам специалиста, гипермобильность встречается лишь у небольшого процента людей. Она может стать проблемой в раннем детстве, приводя, например, к вывихам локтевых суставов. В таких случаях показано укрепление мышц, отметил Васильев.

Как расслабиться перед сном: рекомендации психолога и врачаПочему так важно правильно засыпать

Важна и общая физическая подготовка, способствующая формированию сильного и крепкого тела. В гибкости нет ничего плохого, но она должна быть управляемой. Неконтролируемая гибкость может быть симптомом врождённой патологии мышечной и нервной ткани.

Валерий Васильевреабилитолог