Перверзный нарцисс: кто это и как его распознать

Этот тип нарцисса охотится только на ярких и интересных жертв. Чаще всего имеет садистские наклонности. Он абсолютно лишён эмпатии, ему действительно глубоко плевать на то, что чувствуют люди. Они для него лишь ресурс, доноры, которых он постарается опустошить до конца.

Что такое перверзный нарциссизм

Впервые этот термин был озвучен французским доктором психиатрии Мари-Франс Иригуайен в книге «Моральные домогательства». Слово «перверзный» — от латинского «pervertere» — означает «извратить, вывернуть». Отличительное качество перверзных нарциссов — способность перевернуть любую ситуацию с ног на голову, извратив её детали и преподнеся в выгодном для себя свете.

Зачастую отношения с перверзным нарциссисом заканчиваются психологическими травмами, которые потом лечат годами. Бывают случаи клинической депрессии или суицида. 

Перверзные нарциссы обладают природным магнетизмом, они невероятно харизматичны. Они моментально подстраиваются под запросы и требования человека, которого наметили себе в жертву. Их практически невозможно распознать, так как они социально адаптированы. На первоначальном этапе отношений человек и не догадается, в какую страшную ловушку угодил. Среди перверзных нарциссов мужчины встречаются гораздо чаще, чем женщины.

Энергия, харизма и общительность: кто такие сангвиникиСпросили у экспертов, чем они уникальны

Перверзный нарцисс — это тип личности, который сочетает в себе нарциссические и манипулятивные черты. Основные признаки:

— Очарование и харизма. Вначале он может казаться притягательным человеком, чтобы завоевать доверие. Но он постоянно использует обман и двойные стандарты, искажает факты для контроля над другим людьми.

— Обесценивает и часто унижает других, чтобы повысить собственную самооценку.

— У него отсутствует эмпатия —- он не способен искренне сопереживать другим и признавать их потребности.

— Часто использует газлайтинг, заставляя других сомневаться в собственной реальности и здравомыслии.

— Постоянно ищет подтверждение своей важности и уникальности.

Распознав такие признаки, важно соблюдать осторожность и, при необходимости, обратиться к профессионалам за поддержкой.

Роман Цветковпсихолог

15 основных признаков перверзного нарцисса

• Мужчина мечты из турецкого сериала. Ради обольщения жертвы все клише и стереотипы о красивом ухаживании будут воплощены в жизнь. Полное слияние интересов, вкусов, взглядов на жизнь, бесконечный поток комплиментов — перверзный нарцисс умеет подстраиваться и «влезать под кожу». В период ухаживаний всё будет слишком хорошо и идеально. Часто жертва путает это с родством душ, любовью, считает встречей всей жизни.
• Показное поведение. Перверзный нарцисс обожает красивые жесты на публике: присылать в офис цветы, дарить при всех подарки. Он словно подпитывается всеобщим восхищением. Это тешит его хрупкую самооценку.
• Чувство превосходства над другими. Он уверен в своём совершенстве и в личной жизни, и на работе, и в хобби. Вот почему он, в отличие от обычного нарцисса, не покупается на лесть и комплименты. Но в то же время требует повышенного внимания к своей персоне, желает быть в центре в любой компании.
• Хорошие актёрские данные. Он так сыграет болезнь или страдание, что жертва не усомнится, почувствует вину и согласится на что угодно.
• Наличие садистских наклонностей. Перверзный нарцисс испытывает наслаждение от страданий других: физических, моральных. Он словно получает энергию от чужой боли. 
• Фокусирование на ресурсности жертвы. Перверзный нарцисс на первых порах может изображать состоявшегося влиятельного мужчину, ведь он выбирает красивых, умных, успешных женщин. Ему важно выкачать из человека не только моральный ресурс, но и материальный. 
• Невиновность во всех вопросах. Всегда во всём виноваты окружающие, но особенно его жертва. Если он и извинится, то только ради того, чтобы её удержать. 
• Патологическая мстительность. Он не прощает обид. При этом его месть будет стократной. Перверзный нарцисс обожает рассказывать о том, как отомстил своему обидчику, как обидчику потом было плохо и он страдал. 
• Зависть. У перверзных нарциссов зависть смешивается с ненавистью, ведь кто-то посмел быть лучше, успешнее. Он может начать мстить этому человеку, делать гадости, распускать грязные сплетни. Обязательно будет обесценивать успехи других людей.
• Физические недомогания после общения с ним. После общения с перверзным нарциссом человек испытывает страшную усталость, может начаться мигрень, обострение хронических заболеваний. 
• Негативные отзывы о прежних партнёрах. Все бывшие были глупыми, жадными, истеричными, недостойными. Именно они, по его словам, развалили отношения.
• Перепады настроение. Только что он был в отличном расположении духа, а спустя немного времени — «жизнь боль, мне плохо». Эти перепады внезапны и непредсказуемы.
• Искусный лжец. Он врёт как дышит, искренне верит в свои слова. И даже не выдаёт себя языком тела, в отличие от других людей, которые осознают, что лгать — плохо.
• Полное отсутствие эмпатии. Он действительно не может испытывать чувств, присущих нормальным людям — любовь, сострадание, жалость, но умеет их имитировать.
• Высокомерное отношение к другим людям. Особенно перверзный нарцисс любит грубить людям ниже по статусу: официантам, продавцам в магазине, сотрудникам в отеле.

Методы манипуляции

Газлайтинг 

Перверзный нарцисс навязывает жертве свою версию происходящего, заставляя сомневаться в своей адекватности. Этот приём направлен на то, чтобы разрушить чувство реальности. В итоге жертва уже не уверена в обоснованности своих претензий по поводу плохого обращения. 

Эмоциональные качели 

Этот приём используется, чтобы привязать к себе партнёра максимально крепко. Манипулятор чередует заботу и признания в любви с холодностью и полным игнорированием. Всё это происходит без объяснения причин, жертва абсолютно не представляет, чего ждать от партнёра. Сегодня он восхищается новой причёской, а завтра может заявить, что она уродует. 

Использование угроз и шантажа

Перверзный нарцисс не мелочится — он будет использовать все виды эмоционального шантажа, лишь бы удержать свою жертву. Он чётко даёт понять: если партнёр не будет играть по его правилам, то пожалеет. В ход идут угрозы лишить чего-то дорогого: детей, имущества, репутации. Не брезгует перверзный нарцисс и угрозами совершить самоубийство или навредить себе. При этом за все его страдания всегда ответственна жертва, даже если это звучит абсурдно: «Моя машина сломалась потому, что ты меня сглазила», «Я обжёгся, потому, что ты сказала мне год назад, что я невкусно готовлю». 

 Ограничение свободы и контроль

Перверзный нарцисс ревнует свою жертву не только к другим мужчинам, но и к детям, родителям, друзьям и коллегам. Интересно, что сам мучитель верность не хранит. Он требует, чтобы весь фокус был сосредоточен на нём, он должен быть центром их отношений, их мира. По видом «это всё для твоего блага, я забочусь о тебе» жертву лишают социальной жизни: запрещают встречаться с семьёй и друзьями, используя манипуляции и выставляя это так, будто это её решение.

Перверзный нарцисс старается всеми силами привязать жертву к себе, настаивает на совместном проживании. Чтобы избранник не общался с семьёй, друзьями, в ход идут грязные манипуляции, ложь. Например, подруга делала недвусмысленные намёки насчёт секса, сестра заигрывала напрямую, друг за спиной сказал гадости и т. д.

Жёстко отслеживаются перемещения вне дома, скрупулёзно изучаются история браузера в Интернете, телефонные звонки и социальные сети, траты с банковских карт. Манипулятор предпочитает сосредоточить все финансы в своих руках, выделяя жертве мизерные суммы, по которым требуется полный отчёт. Любую, самую незначительную покупку необходимо выпрашивать. Зачастую доходит до контроля за стилем одежды. Особенно уязвима жертва, находящаяся в полной финансовой зависимости. 

Отсутствие секса как наказание

Секс для перверзного нарцисса это не просто удовольствие, а инструмент манипуляции. Он не предлагает секс на первом свидании, может долго играть романтика, для которого важна духовная близость. А после ссоры может не притрагиваться к женщине неделями и месяцами — пусть жертва догадается, почему она лишена этой привилегии. Но так и быть, однажды он до неё снизойдёт. При этом перверзный нарцисс очень любит принуждения в интимной жизни. И жертва должна молчать, подчиняясь «господину», что также разрушает её личность. 

Перверзные нарциссы могут представлять серьёзную угрозу для эмоционального и психического здоровья окружающих, вот почему их стоит избегать.

Они часто используют обаяние и манипуляции, чтобы контролировать и доминировать над другими людьми.

Отсутствие эмпатии может привести к токсичным отношениям.

Чтобы поднять собственное эго, они готовы унижать и обесценивать окружающих людей, которые остаются в состоянии стресса и неуверенности в себе.

В повседневной жизни, применяя газлайтинг, они заставляют жертву постоянно сомневаться в себе: в своей адекватности и здравомыслии.

Перверзные нарциссы используют людей в своих целях и не считают себя обязанными или благодарными.

Избегая общения с такими людьми, вы защищаете своё эмоциональное благополучие и предотвращаете возможный психологический ущерб. Если избежать общения полностью невозможно, важно установить чёткие границы и обратиться за помощью к специалисту.

Роман Цветковпсихолог

Психологические последствия для жертв

Когда жертва полностью очарована, он врубает «ледяной душ»: внезапно исчезнет, игнорирует, чтобы вызвать тревогу и беспокойство. Конечно, он вернётся. Обвинит во всём жертву, великодушно простит и снова будем милым и обаятельным, но уже не так долго. Начинается изощрённая игра со всеми видами манипуляций. Жертва должна играть по извращённым правилам манипулятора, а он будет ломать и перестраивать её под себя. 

Партнёра постоянно будут обвинять в склонности создавать проблемы, эгоизме и незрелом поведении. Постепенно лишат права выражать свои чувства, задавать вопросы. При попытке обсудить отношения и выразить претензии перверзный нарцисс блокирует эту возможность любыми способами. Он использует самые разные приёмы, чтобы обесценить и унизить собеседника. 

Нулевая самооценка, стёртая личность и клиническая депрессия — вот страшные последствия от общения с перверзным нарциссом. И жертва не может обратиться за помощью — она сама не понимает что происходит: её лишили уверенности в себе, своей адекватности, правильном восприятии мира, она считает себя виноватой во всём. Как только личность будет разрушена окончательно, мучитель уйдёт за новым ресурсом, новым донором. 

Ещё одна проблема, с которой может столкнуться жертва — развитие посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Даже сумев выйти из этих абьюзивных отношений, человек будет испытывать панические атаки, фобии и другие проблемы, справиться с которыми поможет психотерапевт.

Но если жертве удалось восстановиться и суметь наладить свою жизнь, перверзный нарцисс обязательно вернётся. 

Как противостоять перверзному нарциссу

Единственный способ — прервать общение, заблокировать его во всех соцсетях, внести в чёрный список. Перверзных нарциссов невозможно перевоспитать, исправить, заставить быть сострадательными и добрыми.

Специалисты до сих пор не знают, почему развивается подобное расстройство личности: генетика, воспитание, родовые травмы, проблемная беременность. И хоть мучитель не виноват в своём дефекте, это не значит, что нужно становиться его жертвой. 

 Как уйти от перверзного нарцисса

• Обратиться за помощью к психологу или к психотерапевту. Необходима работа над восстановлением самооценки и умением выставлять границы. 
• Избавиться от чувства вины. И научиться понимать, в какой момент вами манипулируют.
• Чтобы избавиться от последствий газлайтинга, необходимо вести записи: аудио, письменные — чтобы иметь чёткое доказательство, что манипулятор «перевернул» и извратил в свою пользу. 
• Необходима финансовая подушка, ведь жертва наверняка в полной зависимости от своего мучителя.
• Надёжное убежище, например у друзей.
• Создание группы поддержки из родственников и друзей, которые поддержат морально и финансово. 
• Оборвать все контакты, сменить номер телефона, закрыть все существующие аккаунты, «не отсвечивать» в соцсетях друзей и знакомых. Лучший вариант — переехать в другой город, в другой регион. 

Отношения с человеком, страдающим нарциссическим расстройством личности или имеющим сильно выраженные нарциссические черты — это гремучая смесь из манипуляций, обесценивания ваших эмоций и переживаний, газлайтинг, эмоциональная нестабильность и другие «прелести» общения. И это при условии отсутствия у него психотерапии, хотя он вряд ли попадёт в кабинет психолога/психотерапевта, ведь у него всё хорошо, плохо только окружающим.

Если вам повезло и вы всё-таки вышли из такого рода отношений, уделите внимание вашему эмоциональному и психологическому восстановлению. Обратите внимание на себя, постарайтесь не обесценивать свои эмоции и чувства, позаботьтесь о своём комфорте, восстановите отношения с друзьями. Отношения с человеком, страдающим нарциссическим расстройством, часто ведут к ограничению контактов с родными и близкими — это элемент его манипуляций и контроля.

Обращение к психологу за поддержкой также является элементом заботы о себе и может помочь

— посмотреть на опыт с разных сторон;

— нормализовать ваше состояние;

— снизить ощущение вины;

— восстановить самооценку и уверенность в себе.

Уделяйте себе время, восстанавливайте увлечения, ищите то, на что можно опереться (друзья, работа, хобби, спорт, путешествия, ваши питомцы и т.д. — у каждого свои источники сил и ресурсов). Помните, что с вами всё в порядке.

Ольга Федуловапсихолог, гештальт-терапевт

Заключение 

Кем бы ни был перверзный нарцисс — партнёром по бизнесу, возлюбленным или родственником — необходимо прервать общение раз и навсегда. И прислушивайтесь к интуиции: если отношения развиваются слишком стремительно, подозрительно идеальны, а партнёр — мечта любой женщины, возьмите паузу и подумайте, не перверзный ли нарцисс пытается сделать из вас очередную жертву.