вРегулярная ходьба компенсирует вред от сидячего образа жизни
Участники эксперимента в течение недели носили акселерометры
Наука
вВысокие когнитивные функции защищают от психических расстройств
Кроме того, люди с дипломом реже обращаются за психиатрической помощью
вНаличие собственных зубов продлевает период активной жизни в старости
Учёные сопоставили число сохранившихся зубов с возможностью справляться с повседневными задачами
вНоворождённые младенцы неандертальцев были крупнее современных детей
Однако примерно семи годам различия исчезали
вМалина может уменьшать воспалительные процессы в организме
Ягода богата биологически активными соединениями
вКруг общения действительно влияет на микробиом кишечника
В эксперименте использовали сейшельских камышовок
вПродолжительность жизни зависит от генетики на 50 процентов
Прежде роль наследственности оценивали на уровне 10–25 процентов
вЛишний вес в 17–29 лет увеличивает риск смерти на 70 процентов
Набор веса в более зрелом возрасте тоже отражается на здоровье, но слабее
вУпотребление двух–трёх чашек кофе в день не вредит психическому здоровью
Защитный эффект умеренного потребления кофе более выражен у мужчин, чем у женщин
вСвекольный и грейпфрутовый соки могут снижать давление
В исследовании участвовали люди с гипертонией
вИсследование показало, что яркие сны усиливают ощущение полноценного отдыха
Участников будили в разные фазы сна и просили описать свои переживания
вДомашний труд после офиса оказался фактором риска для здоровья женщин
В рамках исследования были изучены данные четырёх тысяч работающих японце
вСтарение по-разному влияет на иммунитет мужчин и женщин
В исследовании проанализировали образцы крови почти 1000 человек разных возрастов
вФинская сауна оказалась полезна для иммунитета
В эксперименте приняли участие 51 человек со средним возрастом 50 лет
вИсследование показало влияние одиночества в юности на риск алкоголизма в будущем
Учёные провели эксперимент на грызунах
вСладкое перед отдыхом мешает организму полноценно восстановиться
Человек субъективно ощущает расслабление, но физиологически тело остаётся в режиме стресса
вЗасуха оказалась связана с антибиотикорезистентностью бактерий
Естественные антибиотики, которые производят почвенные микроорганизмы, становятся более концентрированными
вГотовка может снизить риск развития деменции
В течение шести лет исследователи наблюдали за 10978 взрослыми старше 65 лет
вБрак влияет на вероятность заболеть онкологией
Открытие сделано на основе данных четырёх миллионов пациентов