Если у вас есть проблемы с ушами, то во время путешествий лучше всего выбирать места, расположенные близко к кабине пилота. Отоларинголог Ильмира Нифталиева в разговоре с «Узнай.ру» рассказала, что именно в этой части самолёта давление на носоглотку и барабанные перепонки не такое сильное. Редакция спросила эксперта, что нужно делать в полёте тем, у кого чувствительные органы слуха.
Эффективным немедикаментозным методом является высмаркивание. Это поможет снять заложенность в ушах, даже если нос чистый. Также существует метод «дайверов»,: необходимо крепко зажать нос и часто глотать, при этом глубоко дыша ртом и широко его открывая. Снизить нагрузку на перепонки помогают зевание, питьё воды мелкими глотками или через соломинку и зажимание носа с надуванием щёк.
Ильмира Нифталиева
Врач
Кроме того, врач советует тереть и мять мочки и тщательно массировать ушные раковины, чтобы улучшить кровообращение. Облегчить состояние помогает жевательная нагрузка, поэтому возьмите с собой жвачку или нарезанное яблоко.
Детей, которые продолжают получать материнское молоко, желательно приложить к груди. Ребёнку постарше можно предложить леденцы. Также возьмите с собой сосудосуживающие капли и высморкайтесь через три минуты после их закапывания.
Ильмира Нифталиева
Врач
Если у вас насморк, за полчаса до полёта примите антигистаминный препарат, но обязательно согласуйте его с вашим лечащим врачом. Перед самой посадкой рекомендуется использовать сосудосуживающие капли в нос, чтобы облегчить состояние.
