Врач Нифталиева: для точного результата давление нужно измерять на обеих руках
Какие ещё ошибки нельзя допускать
Правильное измерение артериального давления важно для раннего выявления гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний. Это помогает избежать серьёзных осложнений, таких как инсульт или сердечный приступ, и позволяет корректировать лечение.
Терапевт Ильмира Нифталиева в разговоре с «Узнай.ру» объяснила, как надо правильно использовать тонометр. По словам врача, измерять давление необходимо в спокойном физическом и эмоциональном состоянии. Если процедуре предшествовали занятия спортом или волнующие события, следует подождать хотя бы 15-30 минут.
Во время использования тонометра нельзя разговаривать или двигаться. За час до измерения стоит воздержаться от кофе и крепкого чая. Курящим людям можно измерять давление только в том случае, если после последней выкуренной сигареты прошло 30 минут. Отмечу, что артериальное давление измеряют до еды. Если проводите измерение сидя, необходимо принять удобную позу, опираясь на спинку кресла или стула, рука должна находиться на столе. На точность данных влияет даже одежда, поэтому лучше выбирать свободные вещи.
Размер манжеты должен соответствовать окружности плеча: резиновая раздуваемая часть манжеты должна охватывать не менее 80% руки. Как правило, большинству взрослых подходит манжета шириной 12-13 см и длиной 30-35 см. Если окружность плеча превышает 33 см, необходимо использовать более широкую манжету. По словам терапевта, накладывают её на голое плечо.
Стопы должны располагаться на полу или на опоре. В первый раз следует измерить давление на обеих руках. При разнице артериального давления, равной или превышающей 10 мм рт. ст., последующие измерения проводятся на руке с большим давлением. У больных, перенёсших инсульт, измерения на парализованной стороне не проводятся.
