Профессор Эклс рассказал, что поможет сократить длительность простуды
Это не лимон, мёд или обильное питьё
Автор
В холодное время года мало кому удаётся избежать простуды. К счастью, есть препараты и добавки, которые существенно сокращают тернистый путь к выздоровлению. Профессор и биолог Рон Эклс рассказал, чем необходимо дополнять традиционное лечение простуды.
В беседе с изданием Daily Mail эксперт посоветовал использовать назальный спрей с экстрактом морских водорослей и добавки с цинком.
Он порекомендовал купить в аптеке препараты с добавлением каррагена и каппа-каррагина. Оба компонента получают из красных морских водорослей. Терапевтический эффект данных назальных спреев заключается в том, что эти экстракты подавляют активность вирусов. При их использовании на слизистых оболочках формируется защитный барьер, предотвращающий дальнейшее распространение патогенных микроорганизмов.
Кроме того, в лечении простуды особенно полезны пищевые добавки с цинком. Этот химический элемент влияет на формирование клеток, от которых зависит состояние иммунной системы. Также цинк содержится в молочных продуктах и красном мясе.
Как расслабиться перед сном: рекомендации психолога и врачаПочему так важно правильно засыпать
