Реабилитолог Васильев объяснил, что нельзя делать при падении на скользкой дороге

Во многих регионах России выпал снег, и на дорогах стало скользко. С наступлением зимы частота обращений за помощью в медицинские учреждения по поводу травм увеличивается в несколько раз.

Реабилитолог Валерий Васильев в беседе с «Узнай.ру» рассказал, в каких случаях можно помочь себе самому. Также врач объяснил, когда ни в коем случае нельзя откладывать визит в травмпункт.

Упасть можно по-разному. Если упали на мягкие ткани, то можно просто приложить холод к ушибленному месту. В течение пары дней допустимо применение так называемых отвлекающих мазей. Если боль сильная и не получается сразу двигаться, то рекомендуется обратиться в травмпункт для обследования костей.

Валерий Васильевреабилитолог

Эксперт отметил, что также необходимо проконсультироваться с травматологом и исключить повреждения связочного аппарата. Обязательно обратитесь к врачу, если вы ударились спиной или головой.

Как расслабиться перед сном: рекомендации психолога и врачаПочему так важно правильно засыпать

Нельзя сразу резко вскакивать и бежать, тем более если вы находитесь на проезжей части. Важно осознать своё состояние. Из-за болевого шока можно не заметить перелома.

Валерий Васильевреабилитолог