Как сообщает BMC Medicine, эксперты из Регенсбургского университета в Германии использовали данные британского Биобанка. Согласно новому исследованию, физическая активность в определённое время суток может снизить риск рака кишечника на 11 процентов.
В эксперименте принимали участие 86 тысяч человек в возрасте от 42 до 79 лет, которые отслеживали свою физическую активность с помощью акселерометра.
Эксперты выделили четыре модели активности: дневную, в конце дня, утреннюю и вечернюю, а также полуденную и ночную. Они обнаружили, что два ежедневных пика активности, около восьми утра и шести вечера, снижали вероятность колоректального рака.
У людей, активных как в ранние, так и в поздние часы дня, риск рака прямой и толстой кишки был на 11 процентов ниже. Исследование показало, что результаты остаются верными даже при учёте таких факторов, как курение и сменный график работы, которые увеличивают вероятность онкологии.
Доктор Михаэль Лейтцманн заявил, что полученные результаты открывают новые возможности для разработки профилактических стратегий. Он отметил, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эффективность своевременного выполнения упражнений.
