Новости
вУчёные обвинили соцсети в ухудшении словарного запаса у подростков
У активных пользователей соцсетей наблюдаются проблемы с концентрацией внимания
вПсихотерапевт Крашкина: одиночество в паре возникает из-за отсутствия диалога и эмпатии
Свою роль играет тотальная цифровизация
вХолод сильнее жары повышает риск проблем с сердцем и сосудами
Минимальный риск смертности наблюдался при температуре около 23 градусов
вЖители сёл умирают от рака чаще горожан
Исследователи объясняют такую закономерность неравным доступом к медицине
вДва киви перед сном могут помогают снизить тревожность и улучшить качество сна
Фрукт богат витамином С и антиоксидантами
вИзбыток фастфуда сокращает продолжительность жизни сильнее курения
Такой рацион связан с ростом риска ожирения и развитием хронических заболеваний
вБессонница и повышенное потоотделение могут быть признаками рака
Медики призывают обращаться к врачу при длительных изменениях в самочувствии
вМолочные продукты оказались защитниками от ожирения и гипертонии
Учёные провели метаанализ 24 научных работ
вПсихолог Авдеева: короткие видео ухудшают концентрацию внимания
Бесцельный и частый просмотр рилсов и тиктоков развивает так называемое клиповое мышление
вУчёные связали активность в соцсетях со снижением ощущения счастья у молодёжи
В среднем подростки проводят в соцсетях около 2,5 часа в сутки
вПсихотерапевт Крашкина: раздражительность и бессонница могут говорить о депрессии
У мужчин же депрессия нередко маскируется раздражительностью и агрессией
вВрач Сайно: куриный бульон действительно полезен для иммунитета
В составе блюда имеются коллаген, минералы и аминокислоты
вСпорт оказался эффективен для смягчения детских психотравм
Наиболее выраженный эффект наблюдается при физической активности от 150 минут в неделю
вТрекеры для контроля сна могут усилить бессонницу
Негативный эффект чаще наблюдался у людей с тревожностью и хроническими нарушениями сна
вИсследование показало связь между графиком питания и скоростью старения
Питание влияет на циркадные ритмы
вЧередование физической активности связали с более долгой жизнью
Разнообразие активностей особенно важно для детей
вСтарение организма стремительно ускоряется после 50 лет
Самые заметные изменения выявлены в промежутке 45-55 лет
вТреть фастфуда в рационе снижает шансы на беременность
Специалисты изучили данные более 2,5 тысяч женщин