вFrontiers in Nutrition: МРТ показала изменения в мозге после 12 часов без воды
В эксперименте участвовали 64 здоровых человека
Новости
вСон меньше шести или больше восьми часов ускоряет старение организма
Также недосып коррелирует с рядом серьёзных заболеваний
вМасло перечной мяты помогает контролировать артериальное давление
В исследовании участвовали 40 человек
вВрач Григорьева призвала ограничить употребление варёной колбасы
Лучше заменить продукт нежирным мясом
вНутрициолог Гузман: кофе натощак делает человека более тревожным
В группе риска люди с гастритом, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью и гипертонией
вВрач Соломатина: аллергикам в период цветения лучше гулять только утром и после дождя
Для облегчения состояния важно поддерживать иммунную систему
вВкусовые предпочтения ребёнка формируются ещё в утробе
Во время эксперимента беременным женщинам каждый день давали капсулы с едой
вПрофессор Ткачёва: оптимизм снижает риск болезней сердца на 35 процентов
Оптимисты чаще доживают до 85 лет и старше
вБиолог Шамров: букеты сирени дома вызывают головную боль
Растение выделяет биологически активные вещества
вПсихотерапевт Крашкина: фриланс на самом деле опасен для психики
Среди типичных проблем — тревога из-за нестабильного дохода
вДаже слегка загрязнённый воздух влияет на работу мозга
Открытие сделали учёные Макмастерского университета
вСнижение жиров в рационе связали с замедлением старения
В исследовании участвовали 104 человека 65–75 лет
вОнколог Зурабов назвал трёх врагов здоровой кожи
Ниболее уязвимы жители северных стран и люди со светлой кожей
вЛёд при травме облегчает боль сразу, но замедляет восстановление
Метод RICE по-прежнему широко применяется в медицине и спорте
вУчёные бьют тревогу из-за рекордного недосыпа подростков по всему миру
Они спят меньше, чем любое предыдущее поколение
вРегулярный спорт заметно снижает артериальное давление без препаратов
Учёные взяли данные 31 клинического исследования
вЛюбители чтения, музыки и музеев стареют медленнее
Открытие сделали на основе данных 3,5 тысяч взрослых
вНерождённый ребёнок зевает в ответ беременной матери
Женщин попросили находиться в тихой комнате и смотреть ролики с зевающими людьми
вДиетолог Ким: можно съедать одну-две порции колбасы в неделю без вреда для здоровья
Полные запреты на какие-то продукты приводят к срывам и не работают