Риск гипертонических осложнений у беременных оказался ниже при употреблении рыбы
Автор
Исследователи обнаружили связь между употреблением рыбы и вероятностью развития осложнений беременности, сопровождающихся повышением давления. Об этом пишет EJN.
В исследовании участвовали 86 тысяч женщин. Ученые изучили, как часто они ели рыбу в течение года перед зачатием и после наступления беременности, а затем сравнили эти данные с частотой гипертонических нарушений, в том числе преэклампсии.
Наиболее заметная связь выявилась у женщин, которые регулярно включали рыбу в рацион еще до зачатия. У них вероятность ранних осложнений была ниже на 34 процента, а среди ожидавших первенца разница достигла 43 процентов. Питание во время беременности также имело значение: в одной из групп риск оказался меньше на 14 процентов, а вероятность поздних нарушений у женщин, беременных впервые, снизилась на 21 процент.
Отдельный анализ показал, что связь между количеством омега-3 жирных кислот в рационе и риском осложнений выражена слабее. Это указывает на то, что возможный положительный эффект рыбы не обязательно объясняется исключительно этими веществами. Авторы исследования считают ее важным компонентом питания на этапе подготовки к беременности и во время вынашивания ребенка.