вДля хорошего самочувствия лучше ограничиваться двумя-тремя чашками кофе в день
Желательно выпивать их в первой половине дня
Новости
вТерапевт Махова: стресс старит лицо человека
Кортизол буквально «поедает» белки молодости — коллаген и эластин
вИсследование показало связь между чат-ботами и чувством одиночества
В опросах приняли участие 2149 человек
вУчёные раскрыли причину бесконечного залипания в соцсетях
В эксперименте участвовали 819 человек со средним возрастом 27 лет
вВрач Елисеева: запивание таблеток грейпфрутовым соком грозит остановкой сердца
Напиток содержит фуранокумарины, которые блокируют ферменты в кишечнике и печени
вУменьшение жира на животе связано с сохранением когнитивных функций
Наблюдение включало свыше 500 добровольцев
вЭкстракт женьшеня положительно влияет на кишечник и иммунитет
Здоровым крысам на протяжении пяти недель давали экстракт растения
вПутешествия могут потенциально замедлять некоторые проявления старения
Смена картинки стимулирует мозг и обмен веществ
вПриём креатина помогает мозгу работать стабильнее при недосыпе
Испытуемые проводили почти сутки без сна и в разные ночи получали либо креатин, либо плацебо
вХлорофилл увеличил продолжительность жизни у дрозофил
Насекомые легче переносили дефицит пищи и экстремальные температуры
вДневной свет помогает контролировать сахар при диабете
В эксперименте приняли участие 13 мужчин и женщин
вПсихиатр Шуров заверил, что кофе не вызывает зависимости
Чай и кофе вполне можно назвать легальными легкими стимуляторами
вДаже четыре минуты активности в день защищают от диабета
Ключевую роль играют именно регулярные бытовые нагрузки
вПсихологическое состояние человека влияет на интенсивность хронической боли
Открытие сделали исследователи из Университета Уорика
вПсихолог Орлова: удержание льда в руках помогает снять стресс
От холода нервная система переключается в режим торможения
вНевролог Чудинская: изучение иностранных языков защищает от болезни Альцгеймера
Освоение нового языка активирует зоны, связанные с речью, памятью и вниманием
вОтказ от молока может повышать риск развития рака кишечника
Многие отказываются от молочных продуктов без медицинских оснований