На сегодняшний день механизмы инсулинорезистентности до конца не изучены, но существует множество провоцирующих факторов, которые могут вызывать данное состояние. Об этом «Узнай.ру» рассказала эндокринолог Евгения Песегова. Врач объяснила, что происходит в организме при инсулинорезистентности и как лечить нарушение метаболического ответа.
Для начала разберёмся, что такое инсулинорезистентность. Это нарушение биологического ответа на инсулин, который может быть как экзогенным (вводимым извне), так и эндогенным (синтезируемым внутри организма). Механизмы инсулинорезистентности до конца не изучены, однако к провоцирующим факторам относятся погрешности в питании, ожирение, генетическая предрасположенность, различные эндокринные заболевания, малоподвижный образ жизни и заболевания печени. Иногда появляется так называемая физиологическая инсулинорезистентность. Она возникает во время беременности или инфекционных заболеваний.
Евгения Песегова
Врач, акушер-гинеколог, репродуктолог
По словам врача, при инсулинорезистентности глюкоза остаётся в крови, а рецепторы не воспринимают инсулин. В результате уровень глюкозы не падает, и поджелудочная железа начинает выделять больше инсулина, что приводит к гиперинсулинемии.
Это, в свою очередь, становится одним из факторов набора лишнего веса, так как глюкоза легко проникает в жировую ткань. Отличие сахарного диабета от инсулинорезистентности заключается в том, что к нечувствительности рецепторов к инсулину присоединяется неспособность клеток поджелудочной железы секретировать достаточное количество инсулина, чтобы перенести глюкозу из крови внутрь клеток.
Как избавиться от инсулинорезистентности? Во-первых, необходимо изменить образ жизни и пищевые привычки. Также важно нормализовать цикл сон-бодрствование, чтобы отрегулировать уровень гормонов, отвечающих за секрецию инсулина. Дополнительно рекомендуется снизить содержание углеводов в пище и увеличить физическую активность. Исследования показывают, что снижение массы тела на 5 процентов может привести к нормализации уровня инсулина в крови.
Евгения Песегова
Врач, акушер-гинеколог, репродуктолог
