Длительное просматривание ленты в социальных сетях может привести к преждевременному старению кожи. Исследования показывают, что всему виной синий свет, который исходит от экрана смартфона, пишет научный портал ScienceAlert.
По словам учёных, синий световой спектр провоцирует выработку меланина, который способствует появлению пигментации. Это особенно опасно для людей с тёмной кожей.
Синий свет также может разрушать коллаген, который отвечает за упругость нашей кожи. Нехватка этого белка приводит к появлению морщин и опусканию овала лица. Исследователи отмечают, что для появления этих негативных эффектов нужно много часов проводить перед экраном смартфона или компьютера.
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова рассказала «Узнай.ру», чем ещё опасно длительное зависание в смартфоне. По словам эксперта, когда мы смотрим на экран, возникает напряжение кожи в зоне контакта с устройством. Это может привести к появлению морщин и потере упругости кожи.
Чтобы избежать негативного влияния телефонов на здоровье кожи, врач рекомендует правильно ухаживать за ней.
Нужно использовать специальные кремы или лосьоны с антиоксидантами и защитными фильтрами.
Мадина Байрамукова
Врач-дерматолог-косметолог
Кроме того, специалист советует ограничивать время, проведенное перед экраном устройств, чтобы избежать преждевременного старения кожи и других проблем.
