вОтход ко сну в разное время убивает сердце и сосуды
При этом разное время пробуждения не показало связи с повышенным риском заболеваний
Наука
вБобовые помогают контролировать сахар при диабете второго типа
Они содержат клетчатку, растительный белок, устойчивый крахмал
вПрививка от гриппа снижает риск инфаркта и инсульта
В работе были использованы данные свыше 1,2 тысяч жителей Дании
вИзбыток железа и цинка связали с ухудшением памяти и мышления
Выявленные закономерности сохранились после учёта возраста, уровня образования и других факторов
вУльтраобработанная пища даже при недолгом употреблении ухудшает репродуктивное здоровье
В эксперименте приняли участие 43 здоровых мужчины
вПассивное курение повышает риск кариеса у детей
Табачный дым меняет свойства слюны, снижая её способность нейтрализовать кислоты
вК 2070-м население Земли может вырасти до 12,4 млрд человек
Демографы сообщили о выходе человечества за пределы возможностей планеты
вЙога оказалась эффективнее ходьбы и силовых тренировок при проблемах со сном
Открытие учёных из Харбинского спортивного университета
вУпотребление миндаля улучшает состояние кожи при акне
Участников с кожными высыпаниями разделили на две группы
вФизическая активность снижает риск рака и диабета
Учёные проанализировали образцы крови более 33 тысяч участников
вКофейная кислота подавляет рост клеток рака кишечника
Ранее уже подтверждалась связь между потреблением напитка и снижением онкологии
вПоздний режим сна у подростков ухудшает питание и снижает активность
Для сбора данных применялись носимые устройства, анкетирование и лабораторные методы
вОдна бессонная ночь не наносит серьёзного урона организму
Однократный недосып может вызвать временную раздражительность
вДинамичные видеоигры перед сном не вызывают бессонницу и стресс
В исследовании участвовали 18 добровольцев без игрового опыта
вПриродное соединение из маракуйи защищает от болезни Альцгеймера
Открытие подтвердили опыты на мышах
