вПрослушивание музыки защищает от когнитивных нарушений в пожилом возрасте
Для мозга также полезна игра на музыкальных инструментах
Новости
вНутрициолог Гузман: после кипячения вода становится менее полезной
Эксперт также рассказала, можно ли пить водопроводную воду
вВрач Соломатина: при наличии атеросклероза стоит ограничить употребление креветок
В них содержится много холестерина
вЖители Гонконга, Дании и Новой Зеландии чаще всего «привозят» опасные бактерии из поездок
Открытие сделали учёные из Австралийского национального университета
вДостаточно съедать 30 граммов орехов в день для защиты от деменции
Гастроэнтеролог перечислил их полезные свойства
вВоспаления дёсен связали с повышенным риском повреждений белого вещества мозга
Состояние полости рта влияет на головной мозг
в Дерматолог Филева: избыток витамина D чреват депрессией
Врач перечислила последствия бесконтрольного приёма
вВрач Горячев: для быстрого засыпания попробуйте розовый шум и технику дыхания «4-7-8»
Кроме того, желательно ограничить использование гаджетов
вЖенщины чаще мужчин страдают от синдром раздражённого кишечника
Мужчин защищает высокий уровень тестостерона
вЭндокринолог Михалёва: при употреблении воды с накипью страдают почки
Накипь представляет собой отложения солей кальция и магния
вПульмонолог Хосе: простой тест со стулом поможет оценить состояние лёгких и сердца
Его не рекомендуется проводить при переутомлении, головокружении и тошноте
вНовый тест MCED способен обнаруживать рак за годы до первых симптомов
Система находит мельчайшие фрагменты мутировавшей ДНК
вСкорость набора текста на смартфоне может многое сказать о состоянии мозга
Участники эксперимента использовали специальное приложение
вGenomic Psychiatry: чем выше интеллект, тем дольше продолжительность жизни
Учёные рассчитали первую генетическую корреляцию между интеллектом и продолжительностью жизни
вДиетолог Соломатина посоветовала не сочетать картошку с грибами
Врач порекомендовала измельчать грибы
вHR-эксперт Лоикова призвала отказаться от частых и длительных планёрок
Совещания становятся бесполезными, если руководитель использует их для контроля
вПерец чили, яблоки и тёмный шоколад помогают оставаться энергичными
В список также попали бананы и черника
вУчёные обнаружили связь между характером и любимыми жанрами кино
Любители приключенческих фильмов показали более высокий уровень экстраверсии