Косметолог Байрамукова рассказала, какие уходовые средства лучше наносить перед сном

Они хорошо работают, когда мы спим

Косметолог Байрамукова рассказала, какие уходовые средства лучше наносить перед сном
© freepik.com

Некоторые косметические средства эффективнее работают, когда их наносят перед сном, рассказала «Узнай.ру» косметолог Мадина Байрамукова.

Эксперт посоветовала использовать вечером кремы и сыворотки с ретинолом. Этот витамин помогает стимулировать клеточное обновление, уменьшить морщины и улучшить текстуру кожи.

Также перед сном наносим пептиды. Они способствуют укреплению коллагена и эластина, что помогает бороться с возрастными изменениями. Лучше работают в ночные часы антиоксиданты (витамин С, витамин Е), которые защищают клетки кожи от вредного воздействия свободных радикалов. Сюда бы я ещё отнесла натуральные масла, например, шиповника или жожоба. Они увлажняют, питают и успокаивают кожу, способствуя её восстановлению.

Мадина Байрамукова

Врач-дерматолог-косметолог

Ранее косметолог Мадина Байрамукова рассказала, что у любителей сладкого быстрее стареет кожа. 

Читайте также
Популярное
Наука
14 ноября, 19:55

Science Alert: 44% тепловодных кораллов могут исчезнуть из-за изменений климата

Психология
14 ноября, 17:17

Ангедония: когда жизнь не в радость

Наука
14 ноября, 15:25

Cryobiology: сильный холод может улучшить качество сна и снизить уровень тревоги

ЗОЖ
14 ноября, 14:52

Пиво ухудшает здоровье сильнее вина и крепких алкогольных напитков

Наука
14 ноября, 14:51

Учёный Юрасов: индукционные плиты могут вызывать головные боли и раздражительность

Наука
14 ноября, 13:15

Российские учёные изобрели добавку для восстановления зубной эмали

Наука
14 ноября, 13:06

У декоративных собак размер мозга оказался больше, чем у служебных пород

Наука
14 ноября, 11:46

Учёные выявили изменения в мозгу крыс из-за воздействия излучения 5G

Рецепты
12 апреля, 18:08

8 способов приготовить кукурузу

Здоровье
27 марта, 16:09

Жизнь без пробок: как правильно чистить уши

Здоровье
9 апреля, 3:40

Как придать объём тонким волосам: полезные хитрости от профессионалов

Рецепты
2 апреля, 16:17

Вкусные рецепты оладьев: от классических до апельсиновых

Рецепты
29 марта, 15:34

История одной ошибки и 2 рецепта мясной солянки

Здоровье
19 марта, 12:17

Цикорий: помогает похудеть и справиться с зависимостью от кофе

Рецепты
18 марта, 9:44

Жюльен: 2 классических рецепта родом из СССР

Рецепты
16 марта, 17:39

Просто и быстро: 7 рецептов вкуснейших блинов

Рецепты
25 марта, 17:59

7 рецептов вкусного и сочного гуляша из свинины

Рецепты
30 апреля, 22:51

Куриные яйца: сколько в них калорий и можно ли есть каждый день