Елена Соломатина

Врач-диетолог
137 статей
На сайте с
Врач-диетолог, кандидат медицинских наук, популярная гостья и ведущая на телевизионных и радио передачах касающихся здоровья и диетологии. Окончила лечебный факультет Кубанского государственного медицинского университета, ординатуру по специальности «терапевт». Прошла переподготовку по специальности «врач-диетолог» в Ленинградском Государственном институте для усовершенствования врачей (сейчас — Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования). Стажировалась за рубежом.

Статьи

(137)
Гормон радости: для чего нужен серотонин и как избежать его дефицита
Здоровье
вГормон радости: для чего нужен серотонин и как избежать его дефицита

Что нужно есть, чтобы быть счастливым

Диетическая «Селёдка под шубой»
Рецепты
вДиетическая «Селёдка под шубой»

Как сделать любимый салат более лёгким и полезным

Как выбрать красную икру к Новому году
Ликбез
вКак выбрать красную икру к Новому году

Разбираемся в видах главного деликатеса зимнего праздника

Лучшие закуски на Новый год — 18 вкусных идей для праздничного стола
Рецепты
вЛучшие закуски на Новый год — 18 вкусных идей для праздничного стола

Лёгкие и необычные блюда для встречи года Змеи

В плену онлайна: как избавиться от интернет-зависимости
Психология
вВ плену онлайна: как избавиться от интернет-зависимости

Что делать, чтобы не стать рабом гаджетов

Диетолог Соломатина порекомендовала есть красное мясо не чаще двух раз в неделю
ЗОЖ
вДиетолог Соломатина порекомендовала есть красное мясо не чаще двух раз в неделю

Врач объяснила, чем опасны говядина, баранина и свинина

Врач Соломатина объяснила, почему жирные молочные продукты лучше обезжиренных
Здоровье
вВрач Соломатина объяснила, почему жирные молочные продукты лучше обезжиренных

Нашему организму необходимы жиры

Врач Соломатина: майонезные салаты могут вызвать обострение хронических заболеваний
ЗОЖ
вВрач Соломатина: майонезные салаты могут вызвать обострение хронических заболеваний

Диетолог рассказала, сколько майонеза допустимо съедать в день

Что такое синдром Мюнхгаузена — почему люди выдумывают болезни себе и близким
Психология
вЧто такое синдром Мюнхгаузена — почему люди выдумывают болезни себе и близким

И что делать, если симуляция становится смыслом жизни

Диетолог Соломатина: польза даже краткосрочного голодания должна превышать риски
Здоровье
вДиетолог Соломатина: польза даже краткосрочного голодания должна превышать риски

Врач перечислила, кому точно не стоит ограничивать себя в питании