вДиетолог Соломатина: разгрузочные дни повышают уровень кортизола
Смена рациона становится стрессом для организма
вДиетолог Соломатина посоветовала в качестве десертов подавать на Новый год безе и желе
Несколько простых и полезных десертов
вДиетолог Соломатина: безалкогольное вино обладает антиканцерогенным действием
Также в нем присутсвуют танины
вДиетолог Соломатина: шпроты лучше сочетать с овощами и цельнозерновым хлебом
Дело в том, что в них содержится канцероген бензапирен
вДиетолог Соломатина: рапсовое масло снижает уровень воспалений
Врач посоветовала жарить именно на нем
вДиетолог Соломатина: при нагревании сыр теряет полезные свойства
В продукте исчезают витамины и происходит денатурация белка
вДиетолог Соломатина посоветовала не есть натощак свежую выпечку
В список также вошли ананасы и кофе
вДиетолог Соломатина: избыток железа может откладываться в тканях и органах
Врач объяснила, почему не стоит назначать самостоятельно препараты железа
вВрач Соломатина: при наличии атеросклероза стоит ограничить употребление креветок
В них содержится много холестерина
вДиетолог Соломатина посоветовала не сочетать картошку с грибами
Врач порекомендовала измельчать грибы