вДиетолог Соломатина: перед тренировками в горячем зале лучше пройти обследование у врача
Комфортная температура для занятий спортом составляет около 18–22 градусов
вДиетолог Соломатина: инфаркты и инсульты чаще происходят с пяти до семи утра
Надпочечники начинают выделять гормоны стресса, а также повышается давление
вДиетолог Соломатина: тёплая вода действительно улучшает пищеварение
Врач объяснила, как организм реагирует на жидкость разных температур
вДиетолог Соломатина: частая икота может быть признаком заболеваний нервной системы
При икоте с болью, одышкой и изжогой нужно обратиться к врачу
вДиетолог Соломатина: разгрузочные дни повышают уровень кортизола
Смена рациона становится стрессом для организма
вДиетолог Соломатина посоветовала в качестве десертов подавать на Новый год безе и желе
Несколько простых и полезных десертов
вДиетолог Соломатина: безалкогольное вино обладает антиканцерогенным действием
Также в нем присутсвуют танины
вДиетолог Соломатина: шпроты лучше сочетать с овощами и цельнозерновым хлебом
Дело в том, что в них содержится канцероген бензапирен
вДиетолог Соломатина: рапсовое масло снижает уровень воспалений
Врач посоветовала жарить именно на нем
вДиетолог Соломатина: при нагревании сыр теряет полезные свойства
В продукте исчезают витамины и происходит денатурация белка