Людмила Микитюк

Диетолог-нутрициолог
22 статьи
На сайте с

Дипломированный диетолог-нутрициолог. Закончила академию нутрициологии NSA.

За плечами Людмилы - десятки марафонов, сотни часов личного ведения, километры консультаций и армия стройных, довольных, красивых клиенток 10.500+

Автор статей для федеральный СМИ и для МГУ. Официальный спикер Всероссийского общества «Знание».

«Я - человек, который всю жизнь пытался похудеть и успешно достиг размера xs, вылечил свою кожу и отладил работу организма на все 100 %, так, что сейчас могу съесть торт и цифра на весах останется прежней, - говорит про себя Людмила. - На моем пути было много ошибок, от которых я пытаюсь предостеречь других».

Статьи

(22)
Можно ли человеку оставаться здоровым без мяса: мнение врача Микитюк
Здоровье
в
Можно ли человеку оставаться здоровым без мяса: мнение врача Микитюк

Сегодня отмечается Всемирный день вегана

Продукты, богатые витамином B: полный гид
ЗОЖ
в
Продукты, богатые витамином B: полный гид

В каких продуктах их содержится больше всего

Диетолог Микитюк объяснила, почему в пожилом возрасте не стоит есть лосось и скумбрию
ЗОЖ
в
Диетолог Микитюк объяснила, почему в пожилом возрасте не стоит есть лосось и скумбрию

Что нужно есть, чтобы не болеть и оставаться энергичными

ТОП-7 научных способов поднять настроение
Психология
в
ТОП-7 научных способов поднять настроение

Советы психолога и диетолога

Чем полезна лень и нужно ли с ней бороться
Психология
в
Чем полезна лень и нужно ли с ней бороться

Топ действенных способов избавиться от апатии

Диетолог Микитюк перечислила, какие ошибки мы совершаем при заваривании чая
ЗОЖ
в
Диетолог Микитюк перечислила, какие ошибки мы совершаем при заваривании чая

Из-за них напиток перестаёт быть полезным

Диетолог объяснила, по каким признакам можно распознать нехватку фолиевой кислоты
Здоровье
в
Диетолог объяснила, по каким признакам можно распознать нехватку фолиевой кислоты

Дефицит этого витамина особенно опасен для беременных женщин

Диетолог рассказала, без какого белка мы чувствуем себя неважно и плохо выглядим
ЗОЖ
в
Диетолог рассказала, без какого белка мы чувствуем себя неважно и плохо выглядим

После 25 лет его выработка снижается на треть