Людмила Микитюк
Дипломированный диетолог-нутрициолог. Закончила академию нутрициологии NSA.
За плечами Людмилы - десятки марафонов, сотни часов личного ведения, километры консультаций и армия стройных, довольных, красивых клиенток 10.500+
Автор статей для федеральный СМИ и для МГУ. Официальный спикер Всероссийского общества «Знание».
«Я - человек, который всю жизнь пытался похудеть и успешно достиг размера xs, вылечил свою кожу и отладил работу организма на все 100 %, так, что сейчас могу съесть торт и цифра на весах останется прежней, - говорит про себя Людмила. - На моем пути было много ошибок, от которых я пытаюсь предостеречь других».
Статьи
(22)Сегодня отмечается Всемирный день вегана
Что нужно есть, чтобы не болеть и оставаться энергичными
Из-за них напиток перестаёт быть полезным
Это связано с анатомией желудка
Дефицит этого витамина особенно опасен для беременных женщин
После 25 лет его выработка снижается на треть