Диетолог: мультивитамины практически бесполезны
Исследование показало, что их приём не улучшает здоровье
Как рассчитать норму калорий
Формула с учётом вашего образа жизни
Диетолог Микитюк объяснила, почему в пожилом возрасте не стоит есть лосось и скумбрию
Что нужно есть, чтобы не болеть и оставаться энергичными
Диетолог — о том, кому нельзя есть черешню
Это невероятно полезная ягода, но не для всех
Диетолог Микитюк перечислила, какие ошибки мы совершаем при заваривании чая
Из-за них напиток перестаёт быть полезным
Диетолог: нельзя полностью исключать хлеб из рациона
Когда, как и сколько хлеба нужно есть
Полезные продукты для похудения
Что можно и чего нельзя есть
Чем полезна лень и нужно ли с ней бороться
Топ действенных способов избавиться от апатии
Диетолог Микитюк: во время приёма пищи нельзя пить больше одного стакана воды
Это связано с анатомией желудка
Эксперт назвала 4 полезных и дешёвых продукта
Рекомендации диетолога Людмилы Микитюк