Светлана Сотникова

психолог
70 статей
На сайте с
Работает в профессии более 23 лет. Два высших образования (экономическое и психологическое — психолог, преподаватель психологии). Параллельно всего есть два бизнеса. Консультирует в области выбора пути (предназначение, миссия, выбор пути и профессии). Если есть в жизни сложные ситуации, помогает выйти из них. Решает ситуации с отношениями, разводы, выход из созависимости, выход из треугольников, полигамные отношения. Также имеет опыт работы с подростками (работала в детском доме), поэтому может помочь наладить отношения с детьми. Ведёт коучинг, личные сессии, ретриты , в которых участвуют животные (кони, коровы, волки, козы и другие), помогая тем самым человеку найти контакт с собой с помощью животных. Имеет опыт в создании сообществ (есть своё сообщество - фермерское хозяйство, где живёт комьюнити более 15 лет).

Статьи

(70)
Что такое зона комфорта и нужно ли из нее выходить
Психология
вЧто такое зона комфорта и нужно ли из нее выходить

Чем различаются зона комфорта, зона паники и область роста

Что такое синдром спасателя и как с ним бороться
Психология
вЧто такое синдром спасателя и как с ним бороться

Перестаем жертвовать собой ради других

Туннельное мышление: что это такое и как его убрать
Психология
вТуннельное мышление: что это такое и как его убрать

7 простых упражнений

Ангедония: когда жизнь не в радость
Психология
вАнгедония: когда жизнь не в радость

Как вернуть вкус к жизни

Учимся быстро принимать решения: 10 полезных советов от психологов
Психология
вУчимся быстро принимать решения: 10 полезных советов от психологов

И практическое упражнение

Думскроллинг: что это такое и как с ним бороться
Психология
вДумскроллинг: что это такое и как с ним бороться

Привычка листать плохие новости стала эпидемией целого поколения

Что такое секстинг: плюсы и минусы чрезмерной откровенности в Сети
Психология
вЧто такое секстинг: плюсы и минусы чрезмерной откровенности в Сети

Зачем обмениваться интимной информацией

Что такое вайб и как его поймать
Ликбез
вЧто такое вайб и как его поймать

Откуда пришло в молодёжный сленг это слово и почему оно так популярно

Как справиться с раздражительностью: лайфхаки от экспертов
Психология
вКак справиться с раздражительностью: лайфхаки от экспертов

И чем опасны негативные эмоции

Как воспитывать ребёнка: советы и рекомендации
Психология
вКак воспитывать ребёнка: советы и рекомендации

Развиваем самостоятельность, эмоциональный интеллект и здоровую самооценку