вИсследование показало, что недосып превращает людей в нарциссов и манипуляторов
В нём приняли участие 103 человека
Психология
вПсихолог Подольская: приложения для знакомств губительны для самооценки человека
Эксперт дала инструкцию, как правильно их использовать
вНейробиолог Пауэр назвал опасным использование смартфона дольше трёх часов в сутки
Этот досуг нельзя назвать безобидным
вПсихотерапевт Крашкина: жители мегаполисов чаще страдают от синдрома хронической усталости
В зоне риска трудоголики и перфекционисты
вПсихотерапевт Мартынов дал совет, как распознать токсичного начальника и защитить себя
Работа с такими людьми губительна для психического здоровья
вПсихолог Чернякова объяснила, как нужно относиться к отказам при поиске работы
Полезные рекомендации для тех, кто потерял веру в себя
вПсихолог Бабкина: включайте режим чёрно-белого экрана для борьбы с «попкорновым мозгом»
Многие люди не представляют свой день без просмотра коротких роликов и бесконечного скроллинга
вУ зумеров нет времени на отношения из-за работы и учёбы
В опросе приняли участие три тысячи добровольцев
вЭксперт Мигунова: восстановить силы помогут водные процедуры и дыхательные практики
Отдых и забота о себе – залог хорошего самочувствия и крепкого здоровья
вИсследование показало, что женщины и мужчины имеют одинаковый уровень стрессоустойчивости
Оно охватило более 50 тысяч человек
вСомнолог Градисар опроверг популярный миф о связи гаджетов перед сном и бессонницы
В некоторых случаях электронные устройства помогают расслабиться
вОдиночество оказалось губительным для человеческого слуха
У одиноких людей возрастает риск тугоухости
вИспользование смартфона по утрам вызывает тревогу в течение дня
Гаджеты провоцируют повышение уровня кортизола
вПсихолог Чернякова дала советы женщинам, которые боятся выходить на работу после декрета
Эксперт объяснила, как снизить уровень стресса в сложный переходный период
вПсихотерапевт озвучила, с какими проблемами сталкиваются бумеры, миллениалы и зумеры
Эксперт Крашкина рассказала о психологических трудностях разных поколений
вУчёные раскрыли трюк, усиливающий искренность извинений
Они объяснили, какие фразы звучат убедительнее
вСтереотип, что женщинам больше нравятся партнёры постарше, оказался ошибочным
Люди обоих полов чаще выбирают более юных избранников и избранниц
вИсследование показало, что мужчины влюбляются чаще и быстрее женщин
В нём приняли участие более 800 добровольцев